Raciones: 16
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 40 minutos
Total: 55 minutos
Ingredientes
3 tazas de mezcla reducida en calorías para todo uso para hornear
1 taza de leche descremada
& frac14; taza de jugo de naranja (recién exprimido-es mejor, pero también se puede usar jugo de naranja normal, también)
1 huevo grande
1 cucharada de cáscara de naranja rallada
& frac12; taza uno-a-uno sustituto del azúcar
1 cucharadita de extracto de vainilla Hotel & frac12; taza de mini semi-dulce de chocolate chips de
Direcciones
Precalentar el horno a 350 grados y, f. Rociar un molde para pan con aceite en aerosol
Lugar mezcla de hornear en un tazón mediano
En un recipiente aparte, mezcle la leche, zumo de naranja, huevo, cáscara de naranja, sustituto del azúcar y la vainilla..; añadir todos a la vez a la mezcla para hornear. Batir hasta obtener una mezcla homogénea (aproximadamente 1 minuto).
Stir en pequeños trocitos de chocolate.
Vierta en el molde preparado.
Hornear 40 a 56 minutos o hasta que al insertar un palillo en el el centro salga limpio
enfriar por 10 minutos en el molde, y luego retirar de la sartén con una rejilla y deje enfriar completamente
Envolver en papel de aluminio o envoltura de plástico..; almacenar durante la noche antes de rebanar
Y para la diversión, usted podría tratar de magdalenas de chocolate naranja:..
Precalentar el horno a 350 grados y; F
Papel- línea o spray 16 moldes para muffins con aceite en aerosol.
Prepara el batido como se indicó anteriormente.
Rellenar los moldes para muffins 2/3.
Hornear 12 a 15 minutos o hasta madera pick de insertado en el centro salga limpio
Información nutricional
por porción:.
120 calorías, 3 g de proteínas, 3 g de grasa total, 20 g de carbohidratos, 0 mg de colesterol , 260 mg de sodio
Intercambios: página 2 de hidratos de carbono (pan 1 /almidón, 1 fruta), 1/2 de grasa