No es ningún secreto que la diabetes es una enfermedad grave entre las personas afroamericanas. De acuerdo con la American Diabetes Association 4,9 millones, o el 18,7% de todos los afroamericanos de 20 años o mayores que sufren de diabetes. La impactante noticia es que la diabetes es un 60% más común en los afroamericanos que en personas de raza blanca. Los afroamericanos son dos veces más propensos a sufrir una amputación y cinco veces más probabilidades de sufrir enfermedad renal que otras personas con diabetes. No se detiene allí; Los afroamericanos son casi un 50% más de probabilidades de desarrollar retinopatía diabética conduce a la ceguera que otras razas. Tenemos una emergencia de salud en la comunidad negro y tenemos que utilizar todas las herramientas a nuestra disposición para vencer esta enfermedad.
Es agradable tener un teléfono inteligente, pero tenemos que aprender a hacer más con la tecnología que hablar, texto y enviar tweets y las imágenes en algún sitio de redes sociales. Tenemos que aprender a utilizar la tecnología para enfrentar, manejar y eventualmente eliminar los problemas que afectan a la gente negra
Lo más probable es que conoces a alguien con diabetes.; quizá sí mismo o un pariente. Y apuesto a usted o esa persona tiene un buen teléfono inteligente. Hay aplicaciones disponibles para Android y iPhone que están diseñados para ayudar a supervisar y controlar la diabetes. Sus vez que la gente negro aprenden a utilizar esa tecnología para gestionar y controlar la diabetes con eficacia. Le recomiendo para investigar la mejor de estas aplicaciones se enumeran a continuación para ayudar a sí mismo o alguien que usted ama.
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Cerrar Gracias por suscribirse! Por favor asegúrese de abrir y haga clic en su primer boletín informativo para que podamos confirmar su suscripción. Fooducate - Libre disponible en Android y iPhone. Controlar la diabetes se trata de la gestión de su dieta. La tarea va más allá de simplemente contar las calorías y vigilar su peso. La gente negra que sufren de esta enfermedad tienen que concentrarse en lo que está en su comida. Ingredientes importan. Fooducate qué alimentos son altos en azúcar, grasas y otros ingredientes innecesarios puede mostrar. Las exploraciones de aplicaciones códigos de barras en los productos que compran y ayuda a decidir qué alimentos envasados que debe o no debe comer. Puede actualizar su cuenta a un nivel superior y añadir en detalles acerca de su salud y objetivos personales de salud. Funciones adicionales con la actualización incluyen consejos e información acerca de gluten y alergias
Glooko -. Libre disponible en Android y iPhone. Con Glooko puede subir sus lecturas de glucosa directamente de su medidor. Esto crea un registro exacto de los números que se encuentran a su disposición en todo momento. Puede revisar estas estadísticas desglosadas en un gráfico. Los datos permite que usted y su médico para seguir fácilmente los datos. Glooko también dispone de una base de datos de alimentos con información sobre los alimentos que consume. El uso de esta aplicación le ayuda a mantener un seguimiento de su dieta, rutina de ejercicios y medicamentos. Finalmente toda esta información se puede sincronizar y visualizarse en línea en
Recetas para diabéticos Audio Lite -. Disponible gratuita sólo en Android. Cocinar con esta aplicación va a aprender a hacer platos como pescados y mariscos al horno oa la parrilla con varias salsas y condimentos. Usted no tiene que ser aburrido con la comida. Además se puede aprender todo acerca de su comida y su composición nutricional. La aplicación también ofrece una excelente biblioteca de bajo contenido de grasa, recetas bajas en azúcar que se expanden constantemente ya que los usuarios pueden enviar sus propias recetas. También puede encontrar recetas para aperitivos, platos principales, guarniciones y postres. Otras características de esta aplicación incluyen el tamaño de fuente ajustable, y la capacidad de audio para que pueda cocinar y escuchar al mismo tiempo
Pero seamos realistas por un segundo.; para la gente negra comida es una extensión de nuestra identidad. Pero a causa de la diabetes algunas personas negras no siempre pueden disfrutar de la comida étnica que tanto amamos. Pero la situación no es desesperada. Se pueden encontrar excelentes recetas de comida para diabéticos alma en línea. Y Amazon tiene el nuevo Soul Food libro de cocina para personas con diabetes. También puede buscar en línea. He aquí una sugerencia; buscar "La comida del alma para los diabéticos."
Conectar diabética - Libre disponible en Android y iPhone. Vivir con diabetes puede ser una vida dura. Y pocas personas entienden realmente, excepto a otros diabéticos. Diabética Connect combina los pacientes diabéticos juntos para que puedan hablar, compartir consejos, y aprender juntos. Es un medio de comunicación social ideal para hacer conexiones personales con otros diabéticos y para encontrar y ofrecer support.Users pueden participar en las conversaciones siguiendo alimenta la actividad. Usted puede aprender lo que otros piensan de los últimos tratamientos para la diabetes y técnicas de gestión.
Ser negro y diabéticos tiene sus propios desafíos especiales. Pero nunca cree que está solo. El Internet está destinado a unir a la gente y compartir. Hay maneras de conectarse con los diabéticos negros en la Salud afroamericano con un enfoque en la diabetes, la hipertensión y el estrés página de Facebook. También puede visitar blackdiabeticinfo.com
La glucosa de amigos -. Libre disponible en Android y iPhone. Una tarea frecuente de la mayoría de los diabéticos es el muestreo de la sangre. Se llama el control sanguíneo. Por lo que es más fácil de registrar y realizar un seguimiento de esos números significa que puede hacerlo correctamente y en el momento adecuado. La glucosa de amigos permite al usuario almacenar esos números con el mínimo esfuerzo. Esta aplicación ayuda a reducir la falta de memoria cuando se trata de registrar los números recordándote con las notificaciones. La glucosa de amigos le permite registrar su nivel de glucosa, las dosis de insulina, y su consumo de carbohidratos en cada comida. También puede realizar un seguimiento de ejercicio, presión arterial y peso. La información se puede sincronizar y visualizarse en línea en
Diabetes App -. Disponible sólo en el iPhone libre. Las preguntas son las que tienen que plantearse cuando usted es diabético. La cantidad de azúcar que había en esa rosquilla? La aplicación de la Diabetes tiene la respuesta. Este no es un asunto trivial para las personas que viven con diabetes. Esta aplicación realiza un seguimiento de las cosas que tienen un efecto en sus niveles de azúcar en la sangre. Conocer y entender que esto puede hacer la diferencia y ayudar al usuario a tomar decisiones informadas acerca de la dieta y el tratamiento. La aplicación contiene un calendario que le permite una visión rápida de su información de salud importante. La base de datos de alimentos funciona incluso cuando no estás en línea y se puede realizar un seguimiento de su peso, presión arterial, el consumo de agua, y más. La aplicación es muy versátil que permite al usuario realizar una copia de seguridad de los datos, compartir información a través de Twitter, y ofrece una protección código de acceso para la seguridad
OnTrack Diabetes -. Disponible gratuita sólo en Android. ¿Le gustaría saber sus niveles promedio de glucosa en sangre para el mes? ¿Qué tal un recordatorio para un análisis de sangre o tomar sus medicamentos? ¿Qué hay de compartir esta información con su médico? La diabetes OnTrack es la aplicación que puede hacer estas cosas y más. La aplicación reivindica un diseño fácil de usar y hace que esta información de fácil acceso
dbees.com -. Libre disponible en Android y iPhone. Algunos médicos creen que la diabetes no es una enfermedad única. Se puede definir como un grupo de enfermedades metabólicas. Las personas con diabetes tienen una gran cantidad de gente común, especialmente negros. Pero hay cosas de la enfermedad que son muy individual. La aplicación dbees.com le da la libertad personal para controlar su enfermedad. dbees.com le ayuda a administrar su insulina, bomba de insulina, medicamentos y dieta. El diseño de la aplicación permite realizar un seguimiento de su diabetes mientras que la gestión de una vida ocupada. Se puede programar recordatorios y acceder a sus datos en línea y compartir la información con su médico
Diabetes Glucool -. El vivir una vida normal es el objetivo de la gestión de la diabetes. Glucool Diabetes ofrece una aplicación versátil que le permite vivir que la vida normal. El versátil Glucool Diabetes aplicación le permite personalizar la gestión de la diabetes para adaptarse a su estilo de vida. Añadir su insulina, carbohidratos y notas personalizadas de forma rápida y eficiente. Así, ya no tiene que confiar en la memoria cuando se visita al médico. La aplicación le permite realizar copias de seguridad y restaurar los datos, por lo que no tiene que preocuparse de perder todos sus registros. La aplicación también ofrece buenas opciones de gráficos que permiten al usuario centrarse en los problemas y descubrir donde las cosas se salieron de control. Un registro continuo de los niveles sanguíneos de glucosa, presión arterial, la ingesta alimentaria, y los medicamentos que usted y su médico en la evaluación y el diagnóstico de problemas puede ayudar. Esto ayuda a usted ya su médico a tomar decisiones de salud importantes con confianza.
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El diagnóstico y el tratamiento de la diabetes es una asociación entre usted y su médico. El vivir una vida normal, saludable y agradable es completamente posible. Pero usted tiene que trabajar con su médico y por sí mismo. Eso significa que usted tiene que utilizar el conocimiento y la tecnología a su disposición. Ellos no lo llaman un teléfono inteligente para nada.
Este artículo se vuelve a publicar con el permiso de la cibernética Informe afroamericano.