. Contabilización de más del noventa por ciento de todos los casos, la diabetes tipo 2 es el tipo más frecuentemente diagnosticado. La insulina es una hormona que hace que la energía de azúcar y otros alimentos que comemos. La primera etapa de la diabetes es la resistencia a la insulina. Cuando el cuerpo deja de producir insulina o utilice correctamente, desarrollamos la diabetes. A medida que los requerimientos del organismo de insulina aumenta, el páncreas deja de producir la misma. Aunque la genética y los factores ambientales como la obesidad y la falta de ejercicio se cree que son clave, la causa exacta es desconocida. Tipo de planes de autocontrol de la diabetes 2 se convierten entonces en una medida de control necesaria.
Tipo de programas de autocontrol de la diabetes 2 ofrecen los conocimientos sobre la enfermedad y educar al paciente sobre cómo evitar complicaciones. modificación de la dieta, el ejercicio de planes, monitorización de la glucosa y la insulina autoinyección se enseñan en estas clases. El paciente se le enseña cómo monitorizar la glucosa, modificar su dieta, desarrollar regímenes de ejercicio, cómo se inyecte la insulina y mucho más para ayudar en la batalla contra la diabetes.
La inyección de uno mismo con la insulina es una de las menos agradable de tratamientos automanejo de la diabetes. Una buena alternativa es la bomba de insulina, un pequeño dispositivo llevado alrededor de la cintura que se alimenta a la insulina durante todo el día a través de un catéter implantado debajo de la piel. Estas bombas están son una gran opción, ya que son fáciles de ajustar los cambios en su azúcar en la sangre y fácil de separar de la ducha o la actividad vigorosa.
La Asociación Americana de la Diabetes ha estimado que alrededor del 90 por ciento de las personas con el tipo diabetes tipo 2 tienen sobrepeso cuando son diagnosticados por primera vez. Esencial para un buen plan de manejo de la diabetes tipo 2 son auto dieta, ejercicio y mantener el peso bajo control.
Control de azúcar en la sangre es la clave en las evitando las complicaciones de la diabetes tipo 2. Cuando las personas con diabetes pueden hacer esto, son más propensos a sentirse mejor y mantener su salud. Se utilizan dos tipos de dispositivos de gestión. medidores de glucosa en sangre y otras pruebas de la diabetes. ayuda medidores de glucosa en la comprobación de azúcar en la sangre en el hogar, la escuela, el trabajo, o dondequiera que se encuentren. orina y de sangre adicionales muestran cambios en las complicaciones de la diabetes y de gestión de señal de ayuda.
alimentación saludable, en combinación con ejercicio regular y el control del peso, es importante controlar la diabetes. A pesar de que una persona tiene la enfermedad que aún debe ser capaz de comer los alimentos que les gusta, siempre y cuando las partes se mantienen a un nivel aceptable. Comer muchas frutas y verduras es importante para mantenerse saludable. programas de gestión de la diabetes auto tienen dietistas que pueden ayudar a dar forma a las opciones de alimentos para las personas con diabetes, porque lo que a la diabetes paciente come tiene un impacto tan grande en el manejo de la enfermedad.
El ejercicio es una parte integral de escriba autocontrol de la diabetes 2. Además de hacer que se sienta mejor física y mentalmente, el ejercicio es esencial para la gestión de su peso y bajar el nivel de azúcar en la sangre. También disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, común en las personas que tienen diabetes. En el ejercicio, los músculos utilizan azúcar para obtener energía. Esto causa una reducción del azúcar en sangre. El más difícil de entrenamiento, cuanto más tiempo dura el efecto. Y, si usted tiene diabetes tipo 2, el ejercicio puede aumentar su sensibilidad a la insulina lo que significa que su cuerpo necesita menos insulina para transportar el azúcar a las células. Combinado con una dieta adecuada, ejercicio podría reducir al mínimo o eliminar por completo la necesidad de medicación de reducción de la glucosa.
Puede sonar extraño, pero desarrollar diabetes en realidad ha ayudado a algunas personas se vuelven más saludables. Por apegarse a su plan de autogestión que ya no son obesos, disfrutar de los muchos beneficios del ejercicio y llevar una dieta saludable. Tipo de autocontrol de la diabetes 2 es en gran parte sobre hacer muchas de las cosas que todos deberíamos hacer de todos modos. Así que vamos a hacerlo.