depresión y la diabetes
Las personas que no han sido diagnosticados con diabetes no entienden esto. Vi a mi mamá tiene diabetes desde hace años. Pensé que la entendía. Entonces llegué yo mismo y me di cuenta que no entendía nada antes.
Tener cualquier tipo de enfermedad crónica es difícil emocionalmente para la mayoría de la gente. No se sorprenda si se siente depresión o entrar en la negación de estar enfermo. También puede ser que sienta enfadado con el mundo y su condición. Es posible que llorar todos los días.
Todas estas reacciones son normales. efectos de la diabetes todos los aspectos de su vida. Se le cambia por completo.
Se trata de algo más que comer de manera diferente y hacer más ejercicio, que son la vida cambia todo por su cuenta. Se trata de la pérdida de amigos a veces que no usted y su enfermedad no entienden. Se trata de no ir a eventos porque sabes que habrá postres allí y puede que no sea capaz de resistir la tentación. Se trata de hacer su cambio de toda la familia, porque no se puede tener postres o las virutas que ponen alrededor de la casa y aún así permanecer en su dieta.
También se trata de apuñalar a sí mismo varias veces al día. A veces con agujas para insulina, otras veces sólo para comprobar su nivel de azúcar en la sangre. Se trata de tomar la medicación que a veces tiene efectos secundarios terribles y sabiendo que si se detiene, usted podría morir. Se trata de ir al médico con regularidad y conseguir dado una conferencia, a pesar de que lo odias. Se trata de obtener pruebas de miedo o dolor.
Se trata de complicaciones médicas. A veces no se puede conducir su coche porque su azúcar en la sangre es demasiado bajo y que puede encontrarse en un accidente de coche. Es posible empezar a ir a ciegas con el tiempo y tienen que aprender a vivir sin su vista. Usted podría perder una extremidad. Usted podría estar en diálisis. La mayoría de las personas en diálisis son diabéticos.
A veces significa que ha intentado su mejor ese día para hacer todo bien y el azúcar en la sangre aún era demasiado alto.
Así que si llora a veces o se siente deprimido , es perfectamente normal. La gente piensa, "Wow, sería aspirar a tener diabetes. Yo no sería capaz de comer la torta más". Pero la diabetes es mucho más complicado y difícil que eso. Es normal sentirse triste por ello.
¿Qué es A1C?
Usted tiene dos números diferentes que tienen que perder de vista cuando usted es diabético. Su A1C y su nivel de glucosa en la sangre
En casa., Hacer un seguimiento de su nivel de glucosa en la sangre. Este número puede cambiar de un momento a otro, dependiendo de lo que come, si usted ha hecho ejercicio de ese día, lo que sus niveles hormonales son, y todo tipo de otros factores. Estos números se supone que dentro de la gama desde 70 hasta 160 en todo momento. idealmente.
A1C es más estable. Se comprueba por su médico. Se les da la media, si podían tomar todos sus números de azúcar en sangre de los últimos 1-3 meses y darle el promedio de ellos. Los números son totalmente diferentes de los niveles de glucosa en la sangre. Los diabéticos que controlan su diabetes deben tener un número de 6,5 o menos, a ser posible.
Comprobar su azúcar en la sangre múltiple veces al día
El azúcar en sangre no es como el peso. Usted está en su mayoría el mismo peso durante todo el día ya todos los días. Tal vez hay una diferencia de pocas libras, pero azúcar en la sangre es diferente.
Con azúcar en la sangre, especialmente cuando usted está tomando medicamentos, sus números pueden variar dramáticamente. Pueden ser tan alto como 400 un momento mientras que todavía buceo a 60 en otro momento del día. El hecho de que el nivel de azúcar en la sangre es 100 cuando se despierta, que es un número bien, esto no significa que no será alta después, dependiendo de lo que come.
Esta es la razón por lo que necesita para encontrar fuera de su rango de azúcar en la sangre. Es necesario comprobar los números en la mañana cuando te despiertas y también antes de una comida. Esto es cuando su número será el más bajo del día y probablemente cuando usted se sentirá mejor consigo mismo.
Pero también es necesario para revisar sus números cuando el nivel de azúcar en la sangre está en su punto más alto del día. Al igual que, dos horas después de haber tenido una comida grande o comieron algo que no se supone que comer. Este número es probable que te hacen sentir mal consigo mismo a menos que su diabetes está bajo control estricto. Sin embargo, estos números son importantes para saber.
De este modo, cuando se entera de que su A1C, no se sorprenda de que su diabetes no está bajo control cuando se pensaba que era.
es bueno tener su número en el rango normal. Pero también es bueno tener los números que no son violentamente hacia arriba y abajo. Cuando los picos de azúcar en la sangre, sino que también a menudo lleva un buen efecto muy bajo, especialmente si usted está tomando medicamentos para controlar los picos. Esto hace que sea más probable que usted tenga episodios de hipoglucemia, que puede ser potencialmente mortal si el nivel de azúcar en la sangre baja lo suficiente.
Su objetivo es ser lo más estable posible. No seas duro contigo mismo si su azúcar en la sangre no es perfecto todo el tiempo. Casi sin azúcar en la sangre del diabético es. Haz lo mejor que pueda. Francia El lento proceso de reducción de su azúcar en la sangre
Puede ser frustrante para bajar el azúcar en la sangre a veces. Estás comiendo bien. Usted está tomando su medicación y sus números aún no son tan bajos como quiera que sean.
Esto no es necesariamente una mala cosa. La reducción de su azúcar en la sangre, especialmente cuanto mayor fue cuando empezó a cabo, puede ser un proceso que lleva tiempo. Esto no sucede durante la noche, ya que tiene toda esta acumulación de azúcar en la sangre que todavía se está desechando. Si sucede demasiado rápido, puede impactar su cuerpo y sentirse enfermo. Se utilizó para el azúcar en la sangre, incluso si era poco saludable y se maneja mejor las cosas si se ajusta lentamente.
Hipoglucemia y False Hypos
Nadie puede controlar su azúcar en la sangre a la perfección. Debido a esto, habrá momentos en los que el nivel de azúcar en la sangre es mucho mayor de lo que quiere que sea o mucho menor
Cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo, se sentirá síntomas, tales como:.
ira irracional o ansiedad
Torpeza
Su cerebro se siente como si estuviera en una niebla
Temblor
Mareada
Confusión
Su fuertes palpitaciones
La sudoración o escalofríos
hambre intensa
La debilidad o agotamiento
Es importante que aprenda cómo se siente cuando está teniendo un episodio, ya que será única para usted. Mantenga su máquina de azúcar en la sangre en todo lo que puede comprobar que cuando se siente así y ver si su nivel de azúcar en sangre es bajo.
Si es bajo, no se exceda. Esto va a ser muy difícil a veces porque se siente tan enfermo. Sólo hay un pequeño vaso de jugo o la mitad de una barra de chocolate o algo más con los hidratos de carbono en él y comprobar de nuevo en 15-20 minutos para ver si el nivel de azúcar en la sangre se ha estabilizado. Repetir si es necesario.
Pero a veces, cuando se siente estos síntomas, se comprueba su azúcar en la sangre y sus números va a ser muy alta. Lo que va a ser sometido cuando esto sucede es un "falso hipo." Falso hipoglucemia ocurre cuando el cuerpo está acostumbrado a tener el nivel de azúcar en la sangre tan alto durante tanto tiempo que se confunde acerca de cuándo su nivel de azúcar en la sangre es en realidad peligrosamente bajos. Si su nivel de azúcar en la sangre se ha estancado en 400 todo el tiempo durante años, por ejemplo, que es lo que tu cuerpo piensa que es normal. Así que si de repente desciende a 200, a pesar de que sigue siendo azúcar en la sangre muy alto, su cuerpo podría tener una hipoglucemia falsa, donde se siente enfermo en ese número, hasta que su cuerpo se reajusta y se acostumbra a su nivel de azúcar en la sangre es que baja de nuevo.
Estas falsas hipoglucemias pueden sentir horrible y hacer que sea difícil mantener su bajo nivel de azúcar en la sangre. Dale tiempo. Sea paciente con usted mismo y su cuerpo a medida que baja el nivel de azúcar en la sangre. Haz lo mejor que puedas y su cuerpo con el tiempo se acostumbrará a ella. Deseo No tiene diabetes?
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