No es raro hacer caso omiso de nuestros pies hasta que no haya problemas; pero para las personas mayores con diabetes, esto podría conducir a graves consecuencias. Diabetes, en particular, se sabe que causa problemas en los pies, por lo que es importante tener especial cuidado cuando se trata de cuidado de los pies.
De acuerdo con la Asociación Canadiense de Diabetes, la diabetes puede causar daño a los nervios de los pies. Si esto sucede, las personas mayores pueden no ser capaces de sentir dolor o malestar, tales como calcetines que son demasiado apretado, o un objeto extraño alojado en su zapato. También pueden no ser capaces de detectar una posible herida o lesión. La consecuencia es que no saben que algo está mal, y por lo tanto, no buscan ayuda, lo que aumenta la probabilidad de infección u otros problemas.
Si una persona mayor con diabetes se queja de hormigueo pies, ardor o sensación de "alfileres y agujas", esto puede ser también una indicación de daño a los nervios y debe ser evaluado por un médico.
La diabetes también puede causar daño a los vasos sanguíneos que resulta en un flujo insuficiente de sangre a los pies. Los signos de mala circulación se incluyen las heridas que se curan muy lentamente, pies que se vuelven rojas cuando se camina o se vuelven blancas cuando está elevada, o los pies muy fríos.
Hay una serie de cosas que puede hacer para reducir las posibilidades de problemas en los pies de las personas mayores con diabetes.
que revise sus pies todos los días.
Asegúrese de que los calcetines o medias no son demasiado apretado y no tienen agujeros.
Revisar la piel para la hinchazón o áreas duras, ampollas, llagas y grietas y cortes. Qué buscar los cambios de color:
manchas azules pueden indicar una lesión reciente
La roja áreas inflamadas pueden indicar una infección o inflamación
La manchas blancas pueden indicar una mala circulación
puntos negros pueden indicar la gangrena
Qué buscar los cambios en las uñas
uñas gruesas puede ser debido a la infección
Enrojecimiento alrededor de las uñas también puede indicar una infección
desmenuza y las uñas descoloridas pueden indicar una infección o úlcera debajo de la uña
Consejos para el cuidado de pie
Si una persona se queja de frío en los pies, no utilice bolsas de agua caliente, almohadillas térmicas, o mantas eléctricas. Estos pueden quemar la piel. Las personas mayores con diabetes pueden no ser capaz de saber si éstos son demasiado caliente debido al daño del nervio.
NO intente cortar las uñas gruesas o eliminar los callos y callosidades. Esto debe ser realizado por un especialista médico o con el pie.
No use vendas, gasas adhesivas pegajosas, envolturas y callo removedores. Estos también pueden dañar la piel y conducir a problemas.
De Deseo No lavar los pies todos los días con agua tibia y jabón suave. No se moje los pies, en cambio, se lava con un paño suave y secar suavemente con una toalla suave.
Asegúrese de que una persona mayor nunca se va descalza, que cambien sus calcetines todos los días, y que sus calcetines se ajustan suavemente sin costuras, opresión , arrugas o agujeros como estos pueden irritar los pies.
Desalentar las personas mayores de ligas que llevan, vendas elásticas de soporte, las medias hasta la rodilla, ya que pueden restringir el flujo de sangre a las piernas y los pies.
Por último, animar a las personas mayores para sentarse con ambos pies en el suelo para evitar cruzar las piernas o los tobillos y esto hace que la presión que reducirá el flujo de sangre. Si son capaces, animar a las personas mayores a mantenerse tan activo como sea posible.
Desafortunadamente, la diabetes puede tener graves consecuencias en las piernas y los pies cuidado adecuado de los pies por lo que es esencial. Para prevenir la infección o lesiones que pueden llevar a consecuencias más graves, asegúrese de que los pies se comprueban y se limpian todos los días, que sus calcetines no son demasiado apretados, que se sienten correctamente y obtener una cantidad de ejercicio como sea posible.
Fuente
Canadiense de Diabetes Association