Los diabéticos se dan a menudo de información en contra de lo que es la dieta correcta o incluso qué tipos de alimentos son los mejores para la condición diabética. Aquí está un artículo que muestra claramente la razón y la necesidad de una dieta baja en carbohidratos: ".. Todos los carbohidratos son básicamente azúcar Varias moléculas de azúcar - principalmente la glucosa - conectadas entre sí químicamente [" unido "] componer toda la familia de los hidratos de carbono Su cuerpo tiene digestivo enzimas que rompen estos enlaces químicos y liberan las moléculas de azúcar en la sangre, en donde estimulan la insulina "" Esto significa que si usted sigue una dieta de 2.200 calorías que es 60 por ciento de carbohidratos -. las mismas una mayoría de los nutricionistas recomiendan - su cuerpo va a acabar teniendo que lidiar con casi 2 tazas de azúcar pura por día ". Fuente de energía de la proteína por los doctores Michael y Mary Eades Sobre la base de esta información asombrosa, la cuestión no es si un diabético debe estar en una dieta baja en carbohidratos, pero sólo lo son los alimentos para una dieta baja en carbohidratos? Sin tratar de enumerar toda clase y tipo de alimento, y por simplicidad, he agrupado los alimentos en tres categorías generales siguientes; los que son de alto contenido de carbohidratos que debe evitarse, contenido de carbohidratos medio que se puede comer sólo en porciones modestas o extremadamente pequeñas, y el contenido bajo en carbohidratos que se puede comer tanto como a uno le gusta: alto contenido de carbohidratos: ------ -------------------------- Todas las clases de productos de patata y patata (incluyendo el ñame y la batata). Cualquier productos hechos a partir de cereales como el trigo, el centeno, la avena, el arroz y el maíz. Esto incluye cualquier tipo de pan, pasta, patatas fritas o cereales. Cualquier tipo de frijol duro como los frijoles blancos, frijoles pintos, guisantes de ojos negros, judías, habas de soja, habas, frijoles rojos, frijoles negros, etc., así como los guisantes y los cacahuetes. La mayoría de las frutas y los zumos de frutas. Medio contenido de hidratos de carbono: ------------------------------------ Todas las verduras de raíz tales como remolachas, zanahorias, nabos , chirivías y nabos. Calabacín de verano y calabazas. La mayoría de los tipos de frutos secos, aguacate, cebolla, albaricoques, fresas, melocotones, ciruelas, mandarinas naranjas (no), y rocío de miel o casabe melons.Low contenido de hidratos de carbono: ----------------- --------------- cualquier tipo de carne incluyendo carne de res, cerdo, cordero, pavo, pollo, cualquier tipo de pescado, mariscos o crustáceos, huevos o queso. Las verduras como el brócoli, judías verdes, el repollo, las coles de Bruselas, coliflor, apio, espárragos, cualquier tipo de verduras como la espinaca, hojas de remolacha, col rizada, acelga, hojas de mostaza y hojas de nabo. materiales para ensaladas, como cualquier tipo de lechuga, tomates, pepinos, pimientos, etc., y cualquier tipo de aceite como el maíz, oliva, maní, etc., y butter.Follow las pautas anteriores, ponerse en una dieta baja en hidratos de carbono y añadir los suplementos vitales necesarios para un Diabetic.By aprender más acerca de la condición diabética, lo que lo causa y cómo se puede cambiar, puede tomar decisiones informadas y tomar medidas por su cuenta, lo que mejorará su condición diabética. Puede utilizar esta información para reducir o eliminar su dependencia de fármacos, medicamentos y la insulina, mientras que al mismo tiempo la reducción de su azúcar en la sangre levels.The acciones más importantes que puede tomar para mejorar su condición diabética son la dieta correcta combinado con suplementos nutricionales eficaces y ejercicio.