La diabetes es una de las principales enfermedades que está afectando al mundo moderno de hoy. Hablar de enfermedades de estilo de vida y que encabeza la tabla. La culpa es de nuestros hábitos de estilo de vida pobre y destacó vidas que evita que parece ser cada vez más difícil. Si ya está mostrando más altos que los niveles normales de azúcar en la sangre a medida que pasan más y más horas en la oficina, para inscribir un programa de intervención en su lugar de trabajo inmediatamente si ofrece one.According a un nuevo estudio, los empleados inscritos en un programa de intervención lugar de trabajo como grupo perdió más peso, mostró una mayor reducción de la glucemia en ayunas y se comió menos grasa que los empleados que solamente había recibido por escrito las directrices de salud para la prevención de la diabetes. "Los adultos pasan una gran parte de su tiempo en el trabajo. Este estudio muestra que no sólo es factible implementar una intervención integral del estilo de vida en el lugar de trabajo, es una manera eficaz de prevenir la enfermedad ", dijo el autor principal, el profesor Carla Miller de los empleados del Estado de Ohio University.The habían sido identificados a través de una proyección lugar de trabajo, que tiene prediabetes. Esta condición aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y disease.Half cardiovascular de los empleados participaron en una intervención basada en el grupo de 16 semanas que se centró en la reducción de calorías y grasa para lograr la pérdida de peso, aumento de ejercicio regular y asistir a las discusiones de grupo semanales durante el almuerzo o después work.The otra mitad recibió la atención habitual: un folleto de estrategias para la media de peso loss.On autorregulado, el grupo de intervención lugar de trabajo perdió alrededor de un 5,5 por ciento de su peso corporal y se mantuvo así durante tres meses, en comparación con menos de la mitad de una por ciento de pérdida de peso de los miembros del grupo de intervención de control Harold B. también redujo sus niveles de glucosa en ayunas en más del doble que en el grupo de control. "los participantes que asistieron a sesiones de discusión en grupo y más observaban su alimentación y la actividad física perdieron más peso, y el peso pérdida es la principal forma de prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2 ", que said.The investigación fue publicada en la revista Preventing Chronic Disease.