Tener los pies sanos y bonitos durante todo el año es importante, pero se vuelve aún más importante durante el verano, cuando estamos listos para mostrar a nuestros pies en unas sandalias lindo o mientras sashaying en la playa. Se estima que un 87 por ciento de los adultos en los EE.UU. tienen algún tipo de problema en el pie y uno de los problemas más comunes es callos. Los callos pueden no ser tan doloroso o desagradable como sus buenos amigos, callos, pero son tan áspera y dura.
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Los parches de piel dura generalmente se forman en la bola o el talón del pie, donde se encuentra el mayor peso. A medida que envejecemos, el relleno en las plantas de los pies se vuelven más delgadas, causando callos que se desarrollan con mayor facilidad. Si tienes entre pedicura o quiere cuidar sus pies económicamente en el hogar, hay varias-hágalo usted mismo los remedios naturales para deshacerse de los callos y prevenir que se formen.
Cómo quitar callos (A Proceso 6-Step):
Remojar el maíz o callos en agua tibia. Haga esto durante unos cinco a 10 minutos o hasta que la piel se suaviza.
Presente el callo con una piedra pómez. En primer lugar sumergir la piedra pómez en agua tibia, y luego usar la piedra para presentar suavemente el callo. Use movimientos circulares o hacia los lados para eliminar skin.Be muertos cuidado de no tomar demasiada piel: Si lo hace, podría causar sangrado e infección
Aplicar crema o loción humectante a la zona todos los días:. Busque una loción hidratante o crema con ácido salicílico, lactato de amonio o urea. Estos ingredientes le ayudará a suavizar gradualmente los callos y callosidades duras
Uso de relleno: Para proteger los callos de la irritación adicional durante la actividad, cortar un trozo de piel de topo - disponible en su farmacia local - en dos formas de media luna y lugar alrededor. el callo. Para evitar que el grano de hacer contacto con su zapato, rodear el maíz con almohadillas adhesivas en forma de rosquilla - también disponible en farmacias
Use zapatos que le queden bien: Una causa común de callos es un zapato que no lo es. el tamaño y la forma de su pie. Para conseguir el ajuste correcto, comprar zapatos al final del día, cuando los pies pueden ser ligeramente hinchada. Además, pregunte a un empleado para medir el pie, y elegir los zapatos que no son demasiado flojo o apretado
Mantenga sus uñas recortadas:. Uñas de los pies que son demasiado largos pueden forzar los dedos de los pies para empujar hacia arriba en contra de su zapato, causando un maíz para formar con el tiempo. Para quitar esta presión, mantener las uñas recortadas
retiro de callos:. Un proceso de 3 pasos
Si usted es serio sobre conseguir los pies suaves, se puede eliminar eficazmente callos utilizando un proceso de tres pasos de remojo, lavado y secado. Experimentar con las diferentes técnicas hasta encontrar el método que funciona mejor para usted.
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El remojo
bicarbonato de sodio: Añadir 3 cucharadas de bicarbonato de sodio para calentar agua y sumerja los pies durante 30 minutos para eliminar la piel muerta
el té de manzanilla:. Brew una olla de té de manzanilla y disfrutar de su pies durante 30 minutos. Enjuagar los pies con agua y jabón para eliminar cualquier mancha del té
El vinagre de manzana:. Remojar una rebanada de pan en ACV durante 10 horas para formar una pasta. A la hora de acostarse, aplicar la pasta a sus callos y envolver el pie con una venda o bolsa de plástico. El desgaste de noche y enjuagar los pies con agua tibia por la mañana
La sal de Epsom:. El clásico remojo! Remojar los pies en agua tibia con sal de Epsom para suavizar los callos y sacar las toxinas. La sal también ayuda a fregar los callos fuera.
fregado
Después de remojar los pies o en la ducha, usar una piedra pómez o una lima para pies de distancia para frotar las callosidades. El agua caliente se ablandará sus pies antes de que el frote hacia abajo.
Frote sus pies usando un vigoroso movimiento circular hasta que la piel se vuelve rosa.
El secado
seque los pies completamente para eliminar cualquier humedad.
Espolvoree maicena en el callo para mantener el área seca y prevenir cualquier infección.
Cómo prevenir las callosidades
Una vez que haya tomado el tiempo para cuidar de sus pies y hacer que el callo-libre, usted querrá mantener de esa manera. Estos son algunos consejos a tener en cuenta para evitar que vuelvan a aparecer callosidades:
Use zapatos que le queden bien. Los callos se forman cuando el tamaño y forma de sus zapatos no son correctas para sus pies. La próxima vez que compre zapatos nuevos, probarlos en la tienda o tener un vendedor se mide por el sistema más adecuado.
Mantenga sus pies limpios y secos.
Si va a hacer mucho de caminar o correr, recubrir los puntos problemáticos de los pies (como los talones y la base de las bases de los dedos de los pies) con vaselina para reducir la fricción.
Cambiar sus zapatos. Que usan sandalias abiertas son especialmente propensos a causar que sus pies para desarrollar callos. Dé a sus pies un descanso con el uso de zapatos de gimnasia cada pocos días.
Use zapatos hechos de materiales naturales, como el cuero, para que sus pies puedan respirar.
sus pies tienen un trabajo importante de sostener el peso de su mundo y tienen que estar en su mejor momento para llevar a cabo con eficacia. Si nota dolor o agrietado, rojo, piel caliente, consulte a su médico inmediatamente. Tenga en cuenta: Si usted es diabético, no debe auto-tratamiento de cualquier problema del pie sin hablar primero con su médico
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