¿Cómo tratar la obesidad infantil, este es el primer pensamiento en la mente de cada padre cuyo hijo o hija es la lucha contra la obesidad a una edad muy joven. Aprender de esta pieza de la escritura cómo controlar la epidemia de la grasa en los niños de hoy. sobre ser grasa puede ser una de las peores cosas que pueden suceder a cualquier persona. Creo que me he pasado por esa fase, y la vida se convierte en un infierno. Usted es el centro de atención donde quiera que vaya, y no en el buen sentido. La gente se ríe de ti y te miran con ojos tristes. Usted es una broma para toda la escuela y uno de los hombres más infames /niñas en todo el bloque sólo a causa de su peso. Nadie te gusta debido a su apariencia, y no importa lo talentoso o bien que están, si no se puede mirar la gente buena que en realidad desprecian. El problema de la obesidad infantil es una de las principales causas de la depresión en los niños pequeños y los padres no saben qué hacer al respecto. No pueden ponerlos en medicamentos o drogas, ya que son demasiado jóvenes y no es saludable, se sienten confundidos todo el tiempo y se sienten muy perjudicados por su propia descendencia. Si usted es uno de esos padres cuyos un joven está perseguido por el exceso de peso, este artículo sobre cómo tratar la obesidad infantil va a ser muy útil.
No vas a creer, pero la tecnología moderna es una de las principales causas de la obesidad infantil. Sí, se nos ha dado una vida que siempre hemos querido, y hecho de este mundo un lugar mejor para vivir, pero también se ha dado a la humanidad de una serie de enfermedades poco saludables y trastornos que están ahí fuera para destruir toda la generación. Con la introducción de PC y video juegos para niños se han convertido en adicción a la televisión y las computadoras, y sentarse delante de la caja tonta durante horas, a veces incluso olvidarse de parpadear. La tecnología también ha hecho que el alimento que consumimos atractiva, pero poco saludable. Todos estos alimentos procesados como hamburguesas, patatas fritas, patatas fritas y pollo frito están cargados de calorías y aceites saludables que contribuyen al aumento de peso poco saludable. Si nos fijamos en las estadísticas de obesidad infantil, se le sorprendió saber que alrededor del 60% de los niños en los EE.UU. prefieren comidas rápidas, más que una dieta casera sana. Esta adicción a todos los alimentos y bebidas poco saludables es una de las principales causas de la obesidad infantil.
El tratamiento de la obesidad infantil
La obesidad es una invitación a varias otras enfermedades. Un niño obeso es vulnerable a la depresión, el dolor muscular, ataque al corazón, una serie de enfermedades cardiovasculares, diabetes e incluso enfermedades mentales como la depresión, que sufren de complejo de inferioridad y una personalidad antisocial. La buena noticia es que hay muchas cosas que usted como padre, para asegurarse de que su niño pierde esa grasa no saludable y pasos fuera del mundo de la obesidad.
Nunca menospreciar o desmotivar a su hijo con respecto a su /su peso. Mostrar a su hijo lo mucho que amas a él /ella, y ya está listo para ayudarlo /a perder esas libras de más. Anime a su hijo a participar en deportes y otras actividades al aire libre. darles comidas caseras nutritivas en lugar de una hamburguesa o una pizza.
Entender cuál es la causa de la obesidad de sus hijos. ¿Es el comer en exceso, falta de actividad física o la genética. Echar un vistazo a la historia médica de su familia y tal vez usted va a entender lo que está mal. Llevar a su niño a un médico para comprobar su /(Índice de Masa Corporal) IMC y aprender qué se puede hacer para mejorar la condición de su hijo.
El estímulo es muy importante en estos momentos cruciales. Animarles a practicar deportes o realizar algún tipo de actividad física en la que van a perder algunas calorías y el busto de un poco de sudor.
Limite el consumo de comidas rápidas y bebidas gaseosas a una vez por semana. Esta es una de las mejores formas de detener calorías adicionales de conseguir acumulado en el cuerpo.
Haz que pasan más tiempo fuera, en lugar de jugar a videojuegos o viendo la televisión. No dejarlos ser un adicto a la televisión.
Espero que esta información sobre el tratamiento de la obesidad infantil ha ayudado a entender cómo manejar estos asuntos delicados. Los niños con sobrepeso van a sufrir de una gran cantidad de problemas emocionales así que hay que asegurarse de que no disminuyen su autoestima. Nunca los llaman nombres, deben estar enfrentando suficiente de eso en la escuela y de los amigos. Sólo estar ahí para amarlos, y guiarlos a un camino de perder peso.