Hoy en día, la diabetes afecta actualmente a unos 16 millones de estadounidenses y cada año se diagnostican aproximadamente 800.000 nuevos casos. La diabetes es una enfermedad que ataca todos. Puede afectar a niños, hombres, mujeres y ancianos. También es una enfermedad que no perdona a la carrera. Si usted es negro, blanco, hispano, asiático o europeo, la diabetes puede afectar a usted. Esta es la razón por lo que necesita saber acerca de los fundamentos de vivir con diabetes.
En primer lugar, esta enfermedad es la causa principal de insuficiencia renal. También puede causar ceguera, y puede aumentar significativamente el riesgo de contraer enfermedades que cardíacos, derrames cerebrales e incluso defectos de nacimiento. Amputaciones también son comunes en los diabéticos y puede acortar significativamente la esperanza de vida hasta t 15
años.
Si usted o un ser querido sufre de diabetes, entonces usted tiene que saber lo que está en contra con el fin de que sepan cómo vivir una vida normal con la enfermedad.
al principio, puede ser abrumado y se deprime al saber que usted o un ser querido tiene diabetes. Usted puede incluso sentir que esto es una sentencia de muerte. Sin embargo, hay que tener en cuenta que se siente esto a causa de su desconocimiento de la enfermedad. Aunque la diabetes todavía no tiene cura, se verá que hay maneras de cómo se puede gestionar correctamente en orden delante de usted o para la persona cercana a usted que se ve afectada con la enfermedad vivir una vida más normal.
Es necesario tener en cuenta que, incluso con la diabetes una persona puede vivir una vida plena. Sólo se necesita un cuidado especial y el manejo adecuado de la enfermedad. La primera cosa que hay que recordar acerca de la gestión de la diabetes es la dieta. La dieta juega un papel importante en la vida de un diabético. Usted tendrá que armar un plan de comidas con un dietista, así como el médico
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En la mayoría de los casos, se encuentra que los diabéticos tienen varias comidas al día. Aparte de desayuno, el almuerzo y la cena, se verá que se requieren pequeños aperitivos en el medio. Las comidas deben ser tomadas al mismo tiempo todos los días con el fin de ayudar a mantener el cuerpo en un horario y también regular los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo. Saltarse las comidas y aperitivos puede conducir a grandes variaciones en las lecturas de azúcar en la sangre, lo cual es algo muy peligroso para los diabéticos.
Para que el nivel de azúcar en la sangre dentro del rango normal, un diabético debe equilibrar los alimentos que comen con la la insulina que el cuerpo obtiene de ejercicio, así como de las inyecciones. Puede controlar el nivel de azúcar en la sangre con un dispositivo llamado medidor de glucosa. Esto será capaz de mantenerlo informado sobre los actuales niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo, que puede ser muy útil en la planificación de las comidas.
Los diabéticos deben seguir un determinado régimen de comidas que su cuerpo funciona de manera diferente de la persona que no padece de diabetes. Un diabético debe tener baja en carbohidratos, baja en sal, bajo nivel de azúcar, y la dieta alta en fibra. Esto ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo y ayudar a prevenir cambios drásticos en él.
La prevención o minimización de las complicaciones es su objetivo en la gestión de la diabetes. Siguiendo estrictamente la dieta adecuada y horario de comidas adecuado, puede estar seguro de que usted será capaz de vivir una vida normal y plena.