(BlackDoctor.org) - ¿Está pensando en tomar unas vacaciones, pero se siente limitado en destinos porque tiene diabetes tipo 1? Tener diabetes tipo 1, antes conocida como diabetes juvenil tipo, no significa que no se puede tener una diversión, memorable, merecidas vacaciones. Con un poco de planificación y preparación, puede ir a casi cualquier parte del mundo que desee
.
Al planear vacaciones, tenga en cuenta donde se le va y cuánto tiempo que usted estará allí. Lo mejor es que se sobre-preparado para viajar con diabetes tipo 1, por lo que planificar el futuro de todas las posibilidades, tales como:.
• Puede quedar atrapado en un aeropuerto de escala sin su equipaje • Su equipaje puede ser perdido o robado en el momento en que llegue a su destino. • es posible que tenga una emergencia médica en ruta o después de llegar a su destino.
Investigar su destino con antelación, especialmente si va a viajar fuera de los Estados Unidos . Asegúrese de saber a quién llamar si tiene una emergencia médica, y dónde ir si necesita suministros adicionales. Otros consejos anteriores al viaje votos incluyen:
• Consulte a su médico. Antes de salir, asegúrese de que su médico le ha confirmado que su diabetes está bien controlada. Esto incluye obtener sus niveles de colesterol y la presión arterial también.
• Traer una nota del médico. Viaja con una carta de su médico, especialmente si va a estar en un avión. La carta de su médico debe enumerar toda la insulina, jeringas, medicamentos orales y cualquier dispositivo que necesita para controlar su diabetes.
• Mantener las prescripciones adicionales para la insulina, jeringas y todos los otros medicamentos en la mano. Llevar prescripciones adicionales con usted cuando viaje. No debería ser necesario utilizar estas recetas, pero es bueno tenerlos en caso de una emergencia.
• Aprender el idioma. Si usted va a un país en el que no conoce el idioma, aprender a decir: "Soy diabético" y "¿Puedo tener un poco de jugo o azúcar, por favor?"
Paquete inteligente
a medida que comience el embalaje para su viaje, asegúrese de llevar insulina adicional. Usted debe llevar al menos el doble de la cantidad de insulina, jeringas y otros medicamentos que le suele necesitar. Llevar una bolsa térmica y paquetes de refrigeración para mantener su insulina se almacena correctamente.
Asegúrese de llevar el glucagón en caso de que el nivel de azúcar desciende demasiado. También es posible que desee llevar baterías adicionales para su glucómetro, así como un montón de lancetas, tiras reactivas y otros suministros que necesita para monitorear el nivel de azúcar.
Si va a viajar en avión, lleve todos de su diabetes medicamentos y equipos en su bolsa de equipaje de mano, por si acaso la compañía aérea pierde su equipaje facturado. Otros consejos para día de viaje: Read
• Use un brazalete de identificación. En todo momento, usted debe usar un brazalete de identificación médica o un collar que indique que usted tiene diabetes para la emergencia y el personal médico puede ser alertado a su condición si usted si fuera incapaz de hablar por sí mismo.
• Paquete necesitaba comida . Las personas con diabetes tipo 1 deben llevar comida con ellos para que puedan comer siempre que lo necesiten. No se salte las comidas. Recuerde, usted no conseguirá probablemente mucha comida en los aviones, por lo que empacar meriendas nutritivas y tabletas de glucosa en caso su nivel de azúcar en la sangre. Dado que las restricciones federales actuales pueden impedir que traer sus propias bebidas en su equipaje de mano, tiene planes de comprar jugo de frutas justo después de cruzar los puestos de control de seguridad en el aeropuerto.
• Considere la posibilidad de cambios de zona horaria. cambios de zona horaria pueden alterar su horario habitual de la insulina. Si usted gana unas pocas horas, es posible que necesite más insulina, en comparación con si se pierde un par de horas, puede que tenga menos. Hable con su médico antes de viajar sobre los cambios que tenga que hacer en su dosis de insulina mientras está fuera. Además, controlar su azúcar en estrecha colaboración durante el viaje para asegurarse de que no espiral fuera de control.
Con un poco de preparación previa, la diabetes no tiene que interferir con sus planes de viaje. Bon voyage!