(BlackDoctor.org) - Puede tener diabetes si su cuerpo no usa la insulina correcta. La insulina cambia los azúcares de los alimentos en energía. La diabetes tipo 1 ocurre cuando el cuerpo destruye sus propias células productoras de insulina. La diabetes tipo 2 ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina. La diabetes afecta a las mujeres de todas las edades. Los afroamericanos son casi dos veces más propensos a tener diabetes que los blancos no hispanos de la misma edad.
Las personas con diabetes son más propensos a tener problemas con su piel, la boca, los riñones, el corazón, los nervios, los ojos, y pies. Los afroamericanos tienen mayores tasas de al menos dos de los pacientes diabéticos complicaciones más graves:. Amputación (como tener un dedo del pie o pie eliminado), e insuficiencia renal
A pesar de que la diabetes tipo 1 puede " t prevenirse, hay pasos que puede tomar para prevenir la diabetes y el tipo de control 2:
Consulte a su médico con regularidad. No se olvide de la dentista y oculista!
Si usted fuma, trate de dejarlo. Dejar de fumar es difícil, pero hay programas que pueden ayudar.
Controle el azúcar en sangre y los niveles de colesterol, la presión arterial, y su peso.
empezar a moverse. Trate de hacer 30 minutos de ejercicio al día, la mayoría de los días de la semana. Trate de tomar las escaleras en vez del ascensor.
O, a pie durante las pausas en el trabajo.
Revise sus pies todos los días para las ampollas, manchas rojas, hinchazón, o cortes.
Manténgase al tanto de cómo se siente. Si usted nota un problema, llame a su médico de inmediato.
La diabetes gestacional ocurre durante el embarazo. Este tipo de diabetes afecta a aproximadamente 1 de cada 20 embarazos. Durante el embarazo el cuerpo produce hormonas que mantienen la insulina haga su trabajo. Para compensar esto, el cuerpo produce insulina adicional. En algunas mujeres esta insulina adicional no es suficiente, por lo que conseguir la diabetes gestacional. La diabetes gestacional generalmente desaparece cuando el embarazo ha terminado. Aún así, las mujeres que han tenido diabetes gestacional tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida
.