? ¿Qué probabilidades de desarrollar diabetes tipo II
De acuerdo con Línea de Salud:? Tiene un uno de cada siete (14,2%) de desarrollar diabetes si
Uno de los padres de sus fue diagnosticado antes de los 50 años de edad , un uno en trece (7,6%) oportunidad si
uno de los padres de sus diagnosticaron
después de 50 años de edad, y uno de cada dos (50%) oportunidad si
ambos
de sus padres es diagnosticado con diabetes
en general, existen tres tipos de diabetes:.. tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional
Los síntomas más comunes de la diabetes incluyen:
micción frecuente
Sed extrema
hambre extrema
Fatiga extrema
Visión borrosa
Los cortes o contusiones de lenta Heal
hormigueo, dolor o entumecimiento de manos o pies
Pérdida de peso inexplicable
están disponibles para ayudar a cualquier persona con preguntas acerca de los síntomas, la probabilidad de desarrollar Tipo Numerosos estudios diabetes tipo II, la forma de minimizar el riesgo, y en general la forma de cuidar de sí mismo:
La diabetes tipo 1 es cuando experimenta
deficiencia de insulina.
el páncreas simplemente no produce la insulina necesaria para metabolizar adecuadamente los azúcares en el torrente sanguíneo. Para el resto de su vida, usted tendrá que proporcionar a su cuerpo con la cantidad correcta de insulina. De acuerdo con News-Medical.net, si usted tiene un padre con diabetes tipo I que estaba probablemente nacido con esta deficiencia. En algunas personas, la condición no es identificado por varios años.
La diabetes tipo 2 también se llama
resistencia a la insulina.
Este tipo de diabetes a veces puede ser controlado por el consumo de la dieta adecuada, y algunas veces por tomar un medicamento en lugar de utilizar inyecciones de insulina. El páncreas produce insulina, pero las células simplemente no absorber y utilizar eficazmente la insulina más. La diabetes tipo 2 se desarrolla en el tiempo y en realidad puede ser revertido siguiendo regímenes de dieta y ejercicio, aunque el tiempo se permita la condición para quedarse el más permanente el daño puede ser a los órganos y sistemas del cuerpo. Esta condición también puede ser genético.
Mi buen amigo compró un suplemento natural para ayudar a la próstata de su marido cuando se hizo agrandado. Él es un diabético tipo 2 y toma la medicación como parte de su rutina diaria. El suplemento herbario de próstata era Combo de Swanson vitaminas, contiene Saw Palmetto, extracto de pygeum y ortiga. Después de comenzar el suplemento de sus niveles de azúcar en sangre bajó lo suficiente para que él tuvo que ajustar su medicación a la baja para mantener sus niveles de azúcar en la sangre se vuelva demasiado baja. Mi amigo hizo un poco de investigación y descubrió que Ortiga ha sido documentado como una hierba que tiene efectos positivos en la gestión de azúcar en la sangre. A pesar de que su azúcar en la sangre todavía fluctúa con base en su dieta diaria y el nivel de actividad, ha tenido buenos resultados con el suplemento (su problema de próstata ha visto una mejora también). La hermana de mi amigo le envió un artículo sobre el ácido alfa lipoico para bajar el azúcar en la sangre, y me dijo que iba a tratar de añadir a la mezcla para ver si también ayudará. Te dejaré saber cómo se va
En una nota más drástica, el Dr. C. Norman Shealy escribió un libro:.
Más allá de la vida 100- secretos de la fuente de la juventud
. En él se recomienda una dieta alternativa que, según él va a curar la diabetes tipo 2. La dieta consiste en todo lo que pueda comer del arroz blanco, fruta endulzada enlatada y una vitamina diaria que contiene las cantidades diarias recomendadas. Lo hace de estado se trata de una dieta extrema y difícil recomendada principalmente para la obesidad masiva y para las personas con presión arterial alta y sólo debe hacerse bajo supervisión médica.
Algunos suplementos naturales utilizados en el control de la diabetes incluyen jugo de aloe, manzana pectina, cohosh negro, semilla de apio, diente de león, fenogreco, ajo, jengibre, ginseng, raíz de malvavisco, psyllium, frambuesa, salvia (borracho como una infusión con el estómago vacío) y la cúrcuma. Si usted decide intentar la adición de cualquiera de estos suplementos a su ingesta diaria, hable con su médico acerca de ellos y mantener una estrecha vigilancia sobre sus niveles de azúcar.
Si la diabetes tipo 2 se ejecuta en su familia, usted puede pensar que usted no tiene ninguna opción de decidir si o no a desarrollar esta condición. Esto no es necesariamente cierto. Si usted se educa sobre las causas de las condiciones de la familia (mala alimentación y hábitos de ejercicio?), Puede mantenerse por delante de ellos tomando las decisiones personales de salud adecuados. Si sabe que la obesidad, el colesterol alto y un estilo de vida sedentario dado lugar a la diabetes para sus padres y /o abuelos, tomando los hábitos dietéticos y de ejercicio preventivos por sí mismo
antes de que México La condición se presenta es lo más inteligente que hacer y lo harán pagar con una buena salud en el futuro.
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la diabetes se ha estudiado en los últimos años, se ha informado de que la estructura de carbohidratos de los alimentos que usted come es un factor clave en el control de azúcar en la sangre. Los alimentos que tienen la mejor tasa de conversión de azúcar en la sangre son los que se descomponen lentamente a la glucosa en el torrente sanguíneo. Contienen hidratos de carbono complejos, son bajos en la tabla de índice glucémico y son definitivamente una necesidad para nivelar el campo de juego de azúcar en la sangre. Cuanto más tiempo se tarda en digerir, menos la comida eleva los niveles de azúcar en la sangre, ya que se convierte en glucosa a una tasa más lenta y absorber factible. alimentos ricos en carbohidratos simples (azúcar, miel, patatas) se descomponen rápidamente en glucosa en la sangre, alimentos complejos de hidratos de carbono (avena, arroz integral, lentejas) toman más tiempo para la conversión de la glucosa y darle a su cuerpo más tiempo para asimilar los azúcares. Algunos ejemplos de alimentos con bajo índice glucémico son las espinacas, hojas de nabo, calabacín, apio, brócoli, lechuga, arveja china, coliflor, judías verdes y tomates. Si te fijas, estos alimentos también son alimentos integrales, ricos en nutrientes. Esos son el mejor tipo de la dieta diabética (o cualquier persona).
Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, que ayudan a combatir la inflamación, también son excelentes opciones dietéticas para diabéticos. La inflamación se ha relacionado con el desarrollo de la diabetes y otras condiciones degenerativas. Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en alimentos tales como el atún, el salmón y otros peces de agua fría, semillas de lino y las nueces, por nombrar algunos.