Usted puede ser un diabético y todavía puede tener una dieta para diabéticos baja en carbohidratos que es una dieta para diabéticos vegetariana por lo que no va a tener que preocuparse si usted es un vegetariano que va a tener para alterar su forma de comer. Lo más importante de una dieta para diabéticos es que la persona comienza a comer alimentos saludables como frutas y verduras y que están evitando comer los alimentos que son probablemente utilizada para como alimentos procesados y grasos.
Básicamente cualquier cosa que usted tiene que mantener congelado y que ya está cocido y sólo hay que calentar, va a estar lleno de conservantes y otros ingredientes malos y por lo que realmente quiere evitar el consumo de estos alimentos y se adhieren a las frutas y verduras en su lugar.
Ahora para una dieta vegetariana diabética hay algunas recetas que son sin duda va a querer probar porque estos son deliciosos vegetarianos ideas sobre las dietas para diabéticos.
Aduki haba hamburguesas
Si encanta comer una hamburguesa sino que sólo quiere omitir la parte de la carne, a continuación, las hamburguesas de soja Aduki pueden ser la receta perfecta para usted. Esto es básicamente un pequeño giro en la receta de hamburguesa vegetariana regular, y uno que está seguro de amar. Son muy fáciles de hacer así y por lo que definitivamente va a querer incluirlos para su dieta para diabéticos vegetariana.
Usted va a necesitar 1 lata de frijoles de su elección, 1 cucharadita de extracto de levadura, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 rebanada de pan vegano, aceite vegetal, un poco de harina, y un poco de sal y pimienta. Ahora para preparar estas hamburguesas lo que desea es triturar los ingredientes en un recipiente con un machacador de papas, y luego a formar en hamburguesas y cocinar hasta que esté ligeramente marrón.
queso de soja vegetariano
O para una vegetariana dieta para diabéticos es posible que desee probar esta receta. Este queso de soja es delicioso y para ello deba sólo conseguir tofu firme que ya está hecho y entonces sólo puede poner en cualesquiera otros ingredientes saludables que usted desee, como la salsa de soja, un poco de jengibre, comino, cilantro, apio, zanahorias, y otra verduras y hacen que sea muy sabroso y nutritivo.
Hay miles de diferentes recetas vegetarianas que se puede preparar de forma rápida por sí mismo en casa y que no sólo van a dejar que uno se mantiene en su moral, sino también asegurarse de que está seguir una dieta diabética apropiada.