¿Por qué es más pequeño que el párrafo en revistas prevención de la diabetes se trata de hacer ejercicio? El ejercicio es probablemente la única esperanza para la crisis de la diabetes. Si usted tiene diabetes o alguien en su árbol genealógico hace, ¡cuidado! Usted realmente tiene una opción, mantenerse en movimiento. La diabetes es un asesino silencioso que ataca desde adentro hacia afuera! Si usted piensa que no va a conseguirlo, se equivoca.
Lo espantoso es, puede despertar mañana y una llave de la puerta se abre y ¡zas! Usted tiene diabetes. Lo feo acerca de esta enfermedad es que se quita la vida un poco a la vez. Usted puede perder extremidades o en su vida, pero es tratable.
¿Sabe usted que los niños de hoy son la primera generación proyectada NO a vivir más allá de la edad de sus padres? Qué triste es esto? ¿Qué hacemos al respecto?
1. Usted mira a su ingesta diaria de azúcar.
2. Se obtiene la actividad diaria en su vida.
3. Se obtiene chequeos periódicos.
4. Se obtiene serio acerca de su salud.
5. Se obtiene un socio de la responsabilidad.
6. Usted pone fuera de los refrescos
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Si no tomar en serio acerca de su salud, corre el riesgo de contraer diabetes. Considérate advertido!
¿Por qué estoy tan apasionado acerca de esto? Todos los días veo que la gente se convierta en bloques de cortar. Pierden dedos de los pies, los brazos, las extremidades y sus vidas. Si comenzaron un programa de ejercicios, todo lo que se podría evitar ... no es demasiado tarde para empezar hoy!