La mayoría de los hombres simplemente no les gusta ir al médico. Aunque este hábito, por sí mismo, está perjudicando a los hombres negros, hay algo aún más peligroso que hacen: que mentir sobre su estado de salud que son, y que ofte ignorar los síntomas de que algo no está del todo bien
Especialmente. cuando se trata de una enfermedad en particular ....
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Cuatro de cada 10 personas con al menos un factor de riesgo para la diabetes tipo 2, incluyendo la obesidad o la presión arterial elevada, creo que tengan ningún riesgo en absoluto, encuentra una nueva encuesta realizada por la Asociación Americana de la Diabetes. Lo que es peor: el 80 por ciento dice que está en buena o excelente salud
"Nosotros, como seres humanos tratamos de protegernos a nosotros mismos", dice el educador en diabetes Virginia Peragallo-Dittko, RN, quien participó en la investigación.. "Nosotros decimos:" Yo no lo tengo tan mal. No soy tan gordo. ' "
Pero en este caso, la negación puede hacerte daño. Sobre todo porque los que no admiten que tienen un problema no se inclinan a tomar las medidas para solucionarlo, dice Peragallo-Dittko. Eso explica por qué el 40 por ciento de las personas en situación de riesgo no comer alimentos más sanos, y 65 por ciento no lo hacen regularmente.
Así que, ¿qué se puede hacer? Vaya al médico, averiguar sus números de salud, incluyendo la presión arterial y el nivel de colesterol, y pedir lo que necesita hacer para mantenerse saludable.