? Diabética es una enfermedad crónica que causa complicaciones de salud. Las complicaciones son hormigueo y entumecimiento que aparece en pies y manos. Estos también incluyen problemas de visión y la insuficiencia renal. La diabetes es un riesgo propensos a las enfermedades del corazón, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares. Para controlar el nivel alto de glucosa, las personas con diabetes no producen suficiente insulina o ninguna insulina. La diabetes tipo 1 se basa en la genética y el tipo 2 está en la dieta y la gordura. Las personas con dificultades de tipo 1 diabetes cara para prevenir, las personas con diabetes tipo 2 tratar de manejar por la dieta y exercising.In sentido macro, un buen plan de dieta puede ayudar a controlar la diabetes los niveles de azúcar en la sangre. Frutas en una dieta pueden prevenir la diabetes de forma natural. las frutas de color poseen altos vitaminas antioxidantes y fibras que permiten al estabilizar el azúcar en sangre. Parece ser una falsa noción de que los diabéticos no deben tener frutos. Las personas con diabetes pueden tener fibra de frutas ricas incluyendo agua millones, fresas, papaya, ciruelas y melón. Estos frutos pueden controlar los niveles de azúcar en la sangre. suministros de lima fresca vitaminas y minerales a los diabéticos. Por el contrario, los zumos de frutas deben ser restringido, ya que estos contienen mucho azúcar. En el plan de dieta, es mejor evitar el jugo, ya que aumenta el nivel de azúcar en la sangre. Mango, chirimoya, plátano y uvas contienen ingredientes altos de azúcar y estos frutos no deben ser incluidos en el grupo de las frutas. Por lo tanto, frutos secos poseen alto nivel de grasa y energía condensada de manera que éstos no pueden ser incluidos en el grupo de las frutas. Las fechas, los frutos ovalados de color oscuro deben ser excluidos de la lista de frutas, ya que debido a las fechas son ricos en calorías y ser evitados por los diabéticos. Sin embargo, dátiles secos aportan calcio y iron.Hence, con moderación, los diabéticos pueden tener manzanas, arándanos, cerezas, kiwis, peras, piñas, mangos, grosellas negras. Cuando tiene 75 gramos de cualquiera de estas frutas, tendrá 10 gramos de hidratos de carbono. Del mismo modo, tener 10 gramos de hidratos de carbono, que tiene que consumir 100 gramos de guayaba, limón, naranja, papaya, melocotón, fresas, moras o, alternativamente. Uno cincuenta gramos de carne de coco, frambuesas, grosellas o le puede proporcionar diez gramos de hidratos de carbono también. Las personas con diabetes pueden ajustar su ingesta de frutas como por la exigencia del cuerpo. La fructosa presente en los frutos. Los diabéticos pueden tener otras frutas como las personas sanas. La fruta, cítricos contiene manganeso que es un ingrediente útil para la insulina. cítricos la Universidad de Western Ontario ha estudiado posee un flavonoide que contiene insulina como propiedades. El flavonoide es también conocida como la naringenina. A pesar de que las frutas son permisibles para los pacientes diabéticos, el consumo excesivo de frutas puede dejar que el aumento de nivel de azúcar en la sangre. Usted tiene que comprobar la porción de los frutos siempre. El consumo moderado de frutas pueden controlar su sangre melón level.Bitter azúcar es un remedio tradicional para diabéticos en el Lejano Oriente. El melón amargo contiene la absorción de glucosa que aumenta el flujo de insulina. Posee eficacia insulina también. grupo de la cebolla puede ayudar al control de azúcar en la sangre. El ajo, el puerro, cebolla, cebolla de verdeo y pertenecen al grupo de cebolla.