Hace algunos años la vida era mucho más difícil para los diabéticos en lo que respecta al consumo de alimentos, especialmente los postres dulces. Sin embargo, hoy en día debido a la producción de sustitutos de azúcar, hay muchos postres diabéticos fáciles, que son tan sabrosos como el original y le dan una razón para sonreír :)
Es de conocimiento común que la diabetes es un trastorno en la sangre nivel de azúcar, y las personas que la padecen a menudo se dice que reducir el consumo de dulces y calorías. A todos nos gusta comer comida y somos conscientes de la dieta para diabéticos también. Sin embargo, cuando se trata de postres, no podemos controlar nosotros mismos, ¿verdad? Tenemos innumerables recetas saludables aún deliciosas, que los diabéticos pueden comer sin preocuparse demasiado. Estoy seguro de que todos son conscientes de la moda "sin azúcar" que está pasando. Las personas diabéticas siempre pueden optar por cremas de azúcar libre de hielo o trocitos de chocolate sin azúcar galletas recetas y disfrutar de los postres también.
Mousse de chocolate
ingredientes
:
Fresas, 3 tazas (rodajas)
chocolate, 3 onzas (no azucarada)
leche, 1 taza (bajo en grasa)
Splenda, ½ taza
crema, ½ taza (pesado)
Grand Marnier, 2 cucharadas
El almidón de maíz, 1 cucharadita de
Cualquier sustituto de huevo
Procedimiento
:.
mezcla Splenda, almidón de maíz, crema, el sustituto de huevo, y Grand Marnier en un recipiente
Calentar el chocolate y la leche en una cacerola a fuego medio hasta que el chocolate se derrita por completo.
Añadir la mezcla de crema en la cacerola y revuelva hasta que la mezcla comience a espesar.
Eliminar de la llama y luego se mezcla adecuadamente para conseguir la textura adecuada.
se vierte en otro recipiente y refrigere por 2-3 horas.
Batir la mezcla con la crema y se puede servir a la mousse de fresa con coberturas. Su postre está listo
Apple Pecan Al revés de la torta
Ingredientes
:
Las manzanas, 3 (finamente en rodajas)
harina, 1 taza
Las pacanas, ½ taza (tostado)
El azúcar moreno, ½ taza
Mantequilla, ¼ de taza
azúcar o azúcar granulada sustituto, ¼ de taza
huevos, 2
canela, 2 cucharaditas de
La levadura en polvo, 1 cucharadita de
vainilla, 1 cucharadita
Procedimiento
:
frustrar un spray para cocinar antiadherente para hornear pan y la pulverización sobre ella. Mezclar la harina, la canela, el polvo de hornear y la sal en un tazón.
Batir la mantequilla en un bol con el azúcar moreno y el azúcar granulada con la ayuda de una batidora. Añadir la clara de huevo y la vainilla y continuar batiendo. Ahora agregue la mezcla de harina en ella. Mezclar adecuadamente.
Añadir las manzanas en rodajas en el molde para hornear y añadir la mezcla anterior sobre ellos y extender uniformemente.
Hornear durante 25-30 minutos. Se enfría la sartén y póngalo en un plato de servir. Retirar la lámina con cuidado.
Servir caliente con trozos de manzana en rodajas.
crujientes galletas de avena
Ingredientes
:
harina, 1 taza
avena rollo rápidos, 1 taza
mantequilla, ½ taza
El azúcar moreno, ½ taza
cálido agua, ¼ de taza
canela, 1 cucharadita de
el bicarbonato de sodio, ½ cucharadita
Procedimiento
:
Batir la mantequilla, el azúcar , y el agua. Añadir la harina a ella, poco a poco.
Mezclar todos los ingredientes secos y añadir a la mezcla anterior. Mantener en la adición de harina de forma simultánea.
Revolver hasta que la masa es lo suficientemente rígido.
Divida la masa en 3 partes y rodar cada una de ellas y cortar en trozos.
Coloque el galletas en el aceite engrasado hoja de mantequilla y hornear a 350 grados F durante unos 10 minutos.
Usted puede cocer al horno hasta que estén doradas.
los diabéticos Fudge
Ingredientes
:
leche, 1 taza (bajo en grasa)
miga de pan, ½ taza
edulcorante líquido, ½ taza
Nueces, ¼ de taza
Cocoa, 3 cucharadas
vainilla, 1 cucharadita de
Procedimiento
:
Añadir la leche y el cacao en polvo en una cacerola. Latir correctamente. Añadir el edulcorante y la sal y ponerla a hervir.
Mezclar el resto de los ingredientes en el mismo y enfriar la mezcla.
Hacer bolitas y rodar en el pan rallado y servir.
... y la lista sigue y sigue. postres diabéticos son demasiados para contarlos, pero los anteriores son los más populares y más saludable. Además, recetas sin azúcar serán resultan ser muy útiles a fin de ir a través de ellos también. ¿Entonces, Qué esperas? Hacerlos hoy y disfrute de buenos postres diabéticos fáciles después de la cena! Que sólo puede ir para una simple ensalada de frutas, nada mejor que esto! ¡Come sano!