Canela, una especia de cocina común, puede mejorar los niveles de azúcar en sangre en pacientes con diabetes tipo 2, una nueva investigación ha encontrado. En un estudio de revisión, los investigadores analizaron los datos recogidos a partir del 10 de control aleatorio ensayos con 543 pacientes con diabetes tipo 2 conducido. Estos estudios compararon las personas que tomaron canela en forma de píldora, en dosis de 120 miligramos a 6 gramos al día, durante un período de cuatro a 18 semanas, a las personas que no tomaron canela. Encontraron que las personas con diabetes tipo 2 que tomaron suplementos de canela tenían niveles más bajos de glucosa en plasma en ayunas en comparación con las personas que no tomaron ellos. La forma más popular del suplemento, que se utilizó en seis de cada 10 ensayos, era Cinnamomum cassia, que se recomienda a los participantes a tomar antes, durante o después de las comidas, informó 'LiveScience'. La revisión también encontró que la canela se benefició varias medidas importantes de la salud del corazón: Se reduce niveles de colesterol total, colesterol "malo" LDL y triglicéridos, y aumenta el colesterol HDL "bueno". "Cuando combinamos los resultados de todos los ensayos, se encontró que en los pacientes con diabetes tipo 2, hubo un beneficio sobre los niveles de glucosa en sangre y el colesterol", dijo el investigador del estudio Olivia Phung, profesora asistente de práctica farmacéutica en la Universidad del Oeste de la Salud ciencias en Pomona, California. Los estudios preliminares han sugerido que el compuesto, cinnamaldehydein, es responsable de efectos en la salud de la canela. Los investigadores sospechan que esta sustancia puede estimular la liberación y efecto de la insulina, que proporciona la canela a su alcance para mejorar el azúcar en la sangre. "Al aumentar la actividad de la insulina, se supone que habría un mejor control de la glucosa en sangre," Phung dijo a la página web. Los investigadores aún no han determinado la dosis exacta de canela que puede ser útil para las personas con diabetes tipo 2, o la longitud de tiempo o la frecuencia del complemento debería ingerirse. El estudio fue publicado en la revista The Annals of Family Medicine.