Conocer la derecha de la diabetes tipo II La dieta puede ser una gran ayuda para superar los efectos devastadores de la diabetes en el cuerpo
Aunque más comúnmente conocida como diabetes del adulto-inicio, Tipo la diabetes mellitus 2 puede, actualidad, desarrollarse en cualquier momento durante su vida. De hecho, este tipo de diabetes se está convirtiendo cada vez más frecuente en los niños. En la diabetes tipo 2, el páncreas es producir insulina pero el cuerpo es incapaz de procesar o responder a él adecuadamente. A diferencia de la diabetes mellitus tipo 1, donde el cuerpo es incapaz de producir insulina, en el tipo 2, la insulina está presente, pero el cuerpo es resistente a ella.
Tal vez lo más importante saber sobre la diabetes tipo 2 es que se pueden ser tratados eficazmente. La clave para la gestión y el control es hacer cambios significativos en unos dieta y estilo de vida. De alto rango en la lista de factores de riesgo para la diabetes tipo 2 son la obesidad y tener un estilo de vida no activo. La eliminación de los principales riesgos y problemas es mejor. Si usted ha sido diagnosticado con diabetes tipo 2, una revisión de estilo de vida es necesario. Esto es para asegurar que uno puede vivir una vida larga y plena sin ninguna de las graves consecuencias de la diabetes no tratada.
Una dieta para la diabetes significa hidratos de carbono regulado, pero el aumento de la ingesta de fibra. Los hidratos de carbono son los principales contribuyentes al aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Adición de una buena cantidad de fibra a su dieta le ayudará a controlar y mantener los niveles de glucosa. La fibra retarda la absorción de azúcar y ayuda a controlar mejor los niveles. Las proteínas y las grasas deben consumirse con moderación, ya que uno debería en cualquier otra dieta. Una buena dieta planificada le ayudará a mantener un peso saludable balance y la moderación debe mantener su azúcar en la sangre equilibrada, también.
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