La incidencia de la obesidad en los niños ha llevado a algunos a describir la obesidad infantil como una crisis. Por desgracia, la diabetes en los niños es consecuencia de la crisis de la obesidad infantil. La incidencia de la diabetes en los niños se ha multiplicado tres veces durante los últimos 30 años.
Diabetes en niños â € "Síntomas
La diabetes en los niños se evidencia por estos síntomas principales, que pueden aparecer en el transcurso de varias semanas: la sed, pérdida de peso, fatiga y micción frecuente. Además, los niños pueden experimentar dolor de estómago, dolores de cabeza y problemas de conducta. Si los niños se quejan de estos síntomas, o si los padres les aviso, deben buscar atención médica de inmediato e informar al médico de sus sospechas.
Diabetes en niños â € "causas
Como se mencionó anteriormente, la crisis de la obesidad infantil es la causa de la diabetes en muchos niños, y los médicos pueden esperar a ver más y más pacientes jóvenes que presentan síntomas de la diabetes. La obesidad abdominal, en particular, ha sido señalado como un factor que contribuye a la diabetes en los niños.
Un estilo de vida sedentario exacerba la condición, por lo que los niños que reciben poco o ningún ejercicio físico son más propensos a desarrollar diabetes que sus contrapartes activas.
la diabetes es hereditaria, por lo que una historia familiar de diabetes también hace que la incidencia de la diabetes en los niños más probable que ocurra. La diabetes en los niños es más frecuente entre ciertas razas, por lo que los niños de ascendencia afroamericana, hispana y nativo americano son más propensos a desarrollar diabetes que otros niños.
Prevención de la Diabetes en niños â € "
Afortunadamente, hay estrategias que los padres pueden adoptar para prevenir la diabetes que se produzcan en sus hijos. La mejora de la dieta de un niño es probablemente la cosa más importante que un padre puede hacer para prevenir la diabetes en sus hijos. Los niños deben ser alentados a comer alimentos que son ricos en nutrientes y baja en grasas y azúcar. La dieta de un niño debe consistir en un montón de cereales de grano entero y panes, verduras, frutas y proteínas magras. bebidas llenas de azúcar deben ser excluidos.
Estudios recientes en adultos han mostrado que los adultos diabéticos se benefician de una dieta vegetariana baja en grasa que excluye todos los productos de origen animal como la carne, aves, pescado, productos lácteos y huevos. Muchos padres han encontrado que los niños crecen en una dieta vegetariana baja en grasas, y los niños, amar a los animales como lo hacen, disfrutar de comer una dieta que es baja en productos de origen animal.
Otra forma importante de prevenir la diabetes en los niños es para estimular al niño para obtener un montón de ejercicio y aumentar la actividad física del niño. los padres sedentarios tienden a elevar los niños sedentarios, así que lo mejor que un padre puede hacer es poner abajo el mando a distancia, salir del sillón reclinable, e ir a dar un paseo o un paseo en bicicleta con sus hijos.