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Los alimentos para la diabetes -? Qué llevar y qué evitar

Diabetes es una enfermedad común que tiene que ser manejado con cuidado de lo contrario puede resultar en complicaciones serias. Con plan de alimentación adecuado, puede cuidar de su salud y sentirse saludable y fit.The preocupación importante en el control de la diabetes es ver que el nivel de azúcar no cruza el nivel recomendado. Esto significa que hay que evitar ciertos tipos de alimentos y tomar regularmente aquellos alimentos que son buenos para el control de diabetes.In corta, alimentos procesados ​​y comida chatarra debe ser totalmente abandonado. Evitar los dulces, glucosa, azúcar de frutas, pasteles, helados, chocolates, refrescos, crema y alimentos fritos. El azúcar blanco y harina blanca también causan un mayor daño a la salud de los pacientes con diabetes. Cualquier cosa que contenga conservantes nocivos y el exceso de sal debe ser evitado. El tabaquismo y el alcohol son tabú también. Así que, en conclusión, su comida es se recomiendan a sus pacientes medicine.Diabetes a tomar el té verde, té de perejil y las hojas del arándano. Cocine las vainas de haba de riñón y bebidas que el agua y el mdash; es muy bueno en el tratamiento de la diabetes. Sustituir el azúcar blanco con azúcar de palma, dátiles y miel. arroz integral, grano germinado debe tomarse en cantidad moderada. Las grasas como el aceite de oliva y aceite de maní son buenas en la diabetes. Beber agua al menos 8 a 10 vasos por día. Coma vegetales crudos en grandes cantidades. Los alimentos cocidos eleva el nivel de azúcar en la sangre rápidamente. Esto aparte, la cocción destruye las vitaminas, enzimas y minerales en las verduras y las frutas fruits.Some también son valiosos en el control del nivel de azúcar. Tome uva, mora india, higueras, kiwis y cítricos y zumo de granada. Deja que estas cosas sean su desayuno por la mañana. En cuanto a las verduras, cebolla, ajo, rábano, pepino, zanahoria, tomate, repollo y pepino son excelentes en el tratamiento de la diabetes. Moong germinados y plátano cocido sin madurar, también se recommended.Take esas frutas y verduras en el que el contenido de fibra es muy alta. Tal tipo de comida disminuye la necesidad de insulina, siendo la razón que libera energía en las células del cuerpo lentamente. dieta alta en fibra significa más cromo que es muy útil en el tratamiento de la diabetes. Algunas hierbas y verduras son prescritos específicamente para la diabetes, como juice.Disclaimer melón amargo: El lector de este artículo debe ejercitar todas las medidas preventivas mientras que sigue instrucciones en los remedios caseros de este artículo. Evitar el uso de cualquiera de estos productos si usted es alérgico a ella. La responsabilidad recae en el lector y no con el sitio o el writer.Copyright (c) Nick Mutt, Todos los derechos reservados. Si desea utilizar este artículo en su sitio web o en su cooperativa, que todas las URL (enlaces) activa.

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