El efecto del alcohol en los individuos diabéticos varía dependiendo de la condición precisa de la persona diabética en cuestión. En la mayoría de los casos, beber alcohol con moderación es posible, pero para algunos, incluso una pequeña cantidad de alcohol puede tener graves consecuencias negativas. Es extremadamente importante para discutir la cuestión de beber alcohol con un médico o consejero certificado con el fin de obtener la información necesaria y estar al tanto de cualquier precaución que también necesitan ser tomadas.
Como básica medida de seguridad, se debe entender que el consumo frecuente de alcohol plantea ciertos riesgos para la salud de una persona diabética. Este es el caso principalmente debido a que el consumo de alcohol conduce a una reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Cuando los niveles de azúcar en la sangre bajan el hígado por lo general tiene la capacidad de compensar y administrar la producción de la cantidad necesaria de glucosa, pero beber alcohol incapacita el hígado y evita que la liberación de los hidratos de carbono se ha almacenados dentro. El alcohol es una toxina para el hígado y por lo tanto hasta que el alcohol sale del sistema del cuerpo, el hígado es incapaz de producir cualquier cantidad de glucosa.
A pesar de tan poco como dos o tres onzas de alcohol puede causar el hígado que cese la producción de glucosa. Por lo tanto, los diabéticos se les recomienda no volver a participar en el consumo excesivo de alcohol (definido como tres o cuatro bebidas en un solo día), y para beber con moderación (por lo general esto significa una bebida para una mujer, y dos como máximo para un hombre) y de vez en cuando ( o socialmente) solamente.
Por otra parte, es importante que la persona diabética para comer antes de beber. El consumo de alcohol con el estómago vacío no es aconsejable si la persona diabética quiere excluir la posibilidad de una posible disminución en el nivel de azúcar en la sangre.
Para poder beber socialmente, como una diabético, es necesario entender que la única forma en que esto es posible sin que se produzca ningún efecto adverso para la salud es si se observan todas las precauciones necesarias. Para los que tratan de controlar su peso con el fin de mejorar su condición diabética, el consumo de alcohol no es aconsejable. Esto se debe a que el consumo de alcohol conlleva una gran ingesta de calorías. Al mismo tiempo que se añade ningún valor nutricional. Por ejemplo tan poco como dos cervezas ligeras pueden añadir hasta doscientas calorías. Pero sin embargo, no hay ningún problema, siempre y cuando una persona diabética tiene la intención de beber socialmente y en cantidades moderadas.
También es importante controlar los niveles de azúcar en la sangre antes de que el consumo de alcohol y antes de dormirse. Incluso se puede comer una pequeña merienda antes de acostarse, ya que esto ayudará a prevenir la posibilidad de reacción bajo nivel de azúcar, mientras que la persona diabética está dormido.
Si estas pautas se siguen, y un médico consultado, no debe haber absolutamente ninguna problema para una persona diabética para disfrutar de beber alcohol de vez en cuando
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