Oh, el placer culpable! La razón de la existencia de muchos. El chocolate oscuro poderoso. Pero pueden consumir los diabéticos este poderoso regalo del cielo? Bueno, vamos a averiguar la respuesta, en este mismo artículo.
¿Cómo sería como comer chocolate, y que también el
oscuro
uno, y no tener que renunciar a ella? Para aquellos que sufren de diabetes, todo lo que se puede comer no sirve realmente para ser comido. Disculpas ventiladores de chocolate blanco, pero es chocolate negro todo el camino esta vez. Si usted es diabético, y ha tenido el gran sueño de tener su fábrica de chocolate personal, la buena noticia es - A por todas. No sólo son las empresas con el objetivo de chocolate en la producción de chocolates especialmente dirigidas a la promoción de la salud, que han también sentaron las tachuelas de latón-para crear productos de chocolate que son ricos en compuestos muy saludable para el corazón. veteranos médicos finalmente han descubierto que comer chocolate negro es perfectamente válido para los diabéticos, por la sencilla razón de que tienen ciertos compuestos que mejoran la condición de su corazón. Chocolates oscuros que se hacen con un procesamiento mínimo, contienen polvo de cacao y menos grasa saturada, mientras que, el chocolate blanco se encuentra a tener ninguno. Ahora, se preguntará, ¿cómo se puede diabéticos oído chocolates oscuros cuando son dulces, y bueno, es un arma poco probable que luchar contra la diabetes! Para su sorpresa, este artículo se explica cómo el chocolate y la diabetes pueden ser amigos. Agárrate fuerte a cada palabra que sigue a continuación, y hola, usted no está dejando el resto del artículo no leído, y corriendo a agarrar una barra de chocolate de inmediato
La diabetes y Chocolate negro:. La relación
con una gran cantidad de discusión acerca de los alimentos que son bien para los diabéticos y los que no lo son, caramelos y chocolates hechos con chocolate negro han ganado popularidad a lo largo de todo. Para empezar, vamos a obtener alguna información con respecto a lo que realmente es el chocolate negro. El chocolate se crea a partir de granos de cacao, que pasan por el proceso de tostado y el agrietamiento. Cuando agrietada, el interior de los granos se trituran hasta formar una pasta, a menudo considerado como licor de chocolate, que se hace pasar por muchos procedimientos de refinado que lo hacen suave y sedosa. Dado que el procesamiento del chocolate con leche es completamente diferente de chocolate negro, y por la razón de que el chocolate con leche contiene leche, chocolate negro se considera que es más bajo en azúcar, y contienen más cacao.
La pregunta es, ¿qué hace chocolate negro una apuesta más saludable, entonces? Acordó que contiene menos azúcar, pero que no lo es. Los beneficios del chocolate oscuro se presentan en forma de
flavonoides
, un tipo de antioxidante que promueve la salud del corazón. Por la razón de que los granos de cacao son ricos en estos antioxidantes, que se consideran sanos, y se pueden comer de vez en cuando. Lo que es más, ya que la diabetes es causada por una alteración de la función de la insulina, el consumo de chocolate negro ha representado una aceleración del metabolismo de la glucosa de los cuerpos de los diabéticos. No sólo esto, se encuentra el chocolate negro que han bajado los niveles de colesterol de muchas personas que sufren de diabetes, y dejó caer la presión arterial de muchos otros. No hay una escasez de beneficios del chocolate oscuro, y en cuanto a la respuesta a si o no diabéticos pueden comer chocolate negro, así pues,
sí
, que muy bien puede. Sin embargo, hay algunos términos y condiciones de la misma. Realmente no se puede pensar que el chocolate como un sustituto de todos sus medicamentos de insulina para bajar el colesterol, mantener la presión arterial, y la reparación. Pero para promoverlas, definitivamente se puede comer una pequeña barra de chocolate negro todos los días para mantener las dolencias comunes de salud en la bahía.
Los beneficios del chocolate oscuro para los diabéticos
Ahora, cuando han descubierto si es o no es bueno para los diabéticos chocolate negro, aprender más acerca de los muchos beneficios de salud de chocolate negro envuelve dentro van a ser una lectura interesante. Echar un vistazo a lo que toda una barra de chocolate puede hacer por usted, si se consume sólo un poco sobre una base diaria:
Como se discutió anteriormente, el consumo de chocolate negro en pequeñas cantidades puede ayudar a niveles más bajos de colesterol. Tenga en cuenta que, no estamos hablando acerca de su chocolate negro favorito que es alto en calorías. Estamos hablando de chocolate negro rico en contenido de cacao, flavonoides, en particular, que los niveles de colesterol causa caer al suelo increíblemente.
El chocolate negro creada especialmente para los diabéticos (el uno rico en flavonoides) es una rica fuente de
epicatequina
, que suele ser un compuesto con sabor amargo, conocido principalmente para ayudar en la lucha contra la diabetes, accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca. Sin embargo, debido a su sabor amargo, muchas empresas de chocolate no lo incluyen en sus chocolates, y sustituir el mismo con suplementos de azúcar y otra de dulzor.
Mientras que la hipertensión arterial es a menudo un reclamo para muchos diabéticos, después de de algunas semanas de consumo de chocolate negro, muchos pacientes han encontrado una notable disminución en la presión arterial. Por otra parte, sus vasos sanguíneos se han encontrado para ser fácilmente dilatada y relajado como consecuencia del aumento de los niveles de óxido nítrico, que no era el caso anterior.
Tomar el sol en el cacao, como ahora, que no tiene que despertar en la mitad de la noche y agarrar una barra de chocolate de la nevera mientras todos duermen. Usted
puede comer chocolate negro, y se puede comer con orgullo, bien delante de todos. No frenar su deseo, es hora de que perseguir su sabor favorito y ser amable con sus papilas gustativas.