Es más fácil de lo que piensa para crear deliciosos postres para su marido diabético. Cuando tuve que llegar a fin de que las ideas vienen volando hacia mí fuera de mi armario de la cocina
He aquí algunos de sus preferidos:
Fácil Naranja /plátano postre helado
1 pkge Lite naranja gelatina (sin azúcar) 2 tazas de yogur de vainilla (sin grasa, sin azúcar pero endulzada artificialmente) de vainilla 1/2 cucharadita de 2 cucharaditas de Splenda 1 plátano 1/8 taza de queso crema Lite 4 porciones
Preparar la gelatina según las instrucciones del paquete. Cuando se ajusta parcialmente, cortar y colocar los trozos de plátano en la gelatina y mezclar suavemente para que las piezas de plátano están cubiertas por la gelatina. Para que adquiera consistencia firme en el refrigerador.
Se baten los ingredientes restantes bien juntos y dejar de lado en la nevera.
Justo antes de la cena puso su postre juntos. Yo uso gafas de postre helado, que se suman a la diversión y la mirada del postre.
Excluir una masa de la mezcla de yogur en la parte inferior de cada uno de 4 platos y una cucharada de la gelatina y luego la mezcla de yogurt de nuevo y así en la parte superior.
me han tratado diferentes sabores y diferentes frutas, pero, mi marido le gusta el plátano naranja la mejor
.
Faux Crujiente de Manzana
3 grandes las manzanas (Jona oros son los mejores, en mi opinión) pan de trigo germinado cinammon (utilizo Ezechial pasas canela de la tienda de alimentos saludables - 2 rebanadas, que son pequeños) 9 plato "cazuela cuadrada 4 porciones
Precalentar horno a 375F. Rocíe su cazuela con un spray antiadherente.
cáscara, base, y cortar las manzanas finas en su fuente de horno. Espolvorear con canela (tanto o tan poco como a su gusto).
me quito el pan del congelador y se muele en las migas en la licuadora. Ahora espolvorear uniformemente sobre sus manzanas. Tome una cuchara y plato aquí y allí a través de las manzanas, por lo que algunas de las migajas caen entre el manzanas.
hornee sin cubrir en el horno 40 minutos. o hasta que las manzanas estén cocidas tierna.
Dejar enfriar y servir con el yogur con sabor, con edulcorante artificial.
Usted puede intercambiar las manzanas para los arándanos frescos o congelados. Sólo recubrir las bayas primero con harina 2 cucharaditas.
No ha sido tan difícil un ajuste, ya que pensamos que sería y ambos estamos comiendo más sano que antes, que ha sido una ventaja para los dos.