Mejora de la sensibilidad a la insulina
sensibilidad a la insulina se refiere a la capacidad del cuerpo para responder a los niveles de insulina en el torrente sanguíneo. En cada persona cuando uno come sus niveles de azúcar en la sangre comienzan a aumentar. En respuesta a la reacción, el páncreas produce la insulina que es utilizado por el cuerpo superior metabolizar el azúcar en la sangre y eliminar desde la sangre.
En las personas sanas que no se necesita mucho insulina para hacer el trabajo correctamente y tampoco se necesita mucho tiempo para el cuerpo funcione. En casos como este es alta sensibilidad a la insulina, que es muy deseable. Por el contrario, en menos de personas sanas sensibilidad a la insulina es baja y como consecuencia se necesita más insulina para hacer el trabajo o de más tiempo para la insulina para bajar los niveles de azúcar en la sangre.
Sensibilidad a la insulina
Si le sucede a ser una persona que tiene baja sensibilidad a la insulina es probable que desee tomar medidas para mejorar sus niveles de sensibilidad. Las personas que son insensibles a la insulina corren mucho mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 como resistencia a la insulina empeora. Si su cuerpo se resiste a la insulina también eres el páncreas, finalmente, tiene que crear más insulina de la que es capaz de bajar los niveles de azúcar en la sangre con eficacia. Si esto sucede, entonces los niveles de azúcar en la sangre permanecen altos durante demasiado tiempo que puede causar más problemas de salud.
Las personas que tienen baja sensibilidad a la insulina normalmente tienen que inyectarlo en sus cuerpos, porque no son capaces de producir lo suficiente para metabolizar la glucosa o la sangre Azúcar. Las inyecciones son lucha constante para los pacientes diabéticos debido a que el tratamiento puede ser muy caro. No sólo tienen que comprar estos pacientes diabéticos regularmente la medicación en forma de insulina, pero tienen que mantener el equipo relacionado adecuada, incluyendo bombas y materiales de construcción. horarios rigurosos también deben mantenerse para mantener los niveles de insulina en equilibrio en el cuerpo y para mantener los niveles de azúcar en sangre en un rango seguro.
Obviamente, esto no es deseable y no es saludable. Usted quiere que su cuerpo sea capaz de autorregularse y para asegurar esto es necesario para disuadir a resistencia a la insulina mediante la creación de una mejor sensibilidad a la insulina. Usted quiere que su cuerpo responda a los niveles normales de insulina producida por el páncreas para que pueda seguir con su vida con menos preocupaciones y menos problemas de salud tales como la obstrucción de las arterias y otras condiciones relacionadas.
Usted puede encontrar que revertir la resistencia a la insulina es no es posible una vez que se pone muy difícil, pero si usted tiene signos de alerta temprana para que entonces usted puede tomar medidas inmediatas para mejorar la sensibilidad y disminuir sus riesgos de desarrollar diabetes.
inversa resistencia a la insulina
tomar medidas ahora para revertir la resistencia a la insulina mejorar su dieta, lo que limita la placa arterial y el aumento de su actividad levels.Sensitivity se puede mejorar en gran medida mediante la limitación de los hidratos de carbono refinados y el exceso de calorías de su dieta, especialmente cuando esto se combina con ejercicio y pérdida de peso. Incluso puede que desee ver los méritos de seguir una dieta tratamiento contra el cáncer, ya que puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre también.
Sensibilidad a la insulina está elevada obviamente cuando los niveles de azúcar en la sangre permanecen nivel durante todo el día. Haga su mejor esfuerzo para mantenerse siempre dentro de un rango normal de azúcar en la sangre. Esto significa comidas más pequeñas con más frecuencia son más fáciles en su sistema. A medida que se produce la insulina que se utiliza haciendo exceso de producción de un no-factor. El peso corporal y la masa muscular juega un papel importante en la regulación de sensibilidad a la insulina así que asegúrese de añadir un poco de entrenamiento con pesas a su rutina diaria y usted debería ser capaz de minimizar los riesgos de tener poca sensibilidad a la insulina y la diabetes.