El melón amargo
(karela)
es una hortaliza que se cultiva en varias partes de Asia, África Oriental, y América del Sur. En la India y China melón amargo se ha utilizado para tratar la diabetes desde hace siglos.
¿Cómo funciona?
Según estudios melón amargo probablemente reduce el azúcar en la sangre mediante el aumento de la actividad de las enzimas que ayudan en el metabolismo de la glucosa (ayuda a convertir el azúcar de la glucosa o de la sangre en glucógeno). El glucógeno se almacena en el hígado y utilizado más adelante según sea necesario para la energía. Según los expertos, el melón amargo puede ayudar a disminuir el colesterol en la sangre también. Sin embargo, la evidencia para apoyar la eficacia de melón amargo en la reducción de azúcar en la sangre aún no es muy convincente.
Cómo hacer que
Puede tomar jugo de melón amargo, retire el semillas de melón amargo y luego se mezclan y hacen puré con igual cantidad de agua para hacer el jugo. Beba cerca de 1/4 a 1/2 taza diaria. O se puede comer después de cocer al vapor que, cortar la fruta sin pelar y quitar las semillas y vapor o hervir hasta que esté bien cocida. extracto líquido natural de melón amargo también está disponible. Tome 1/4 a 1/2 de cucharadita de hasta tres veces al día o según lo recomendado. Las calabazas amargas que sean firmes y de color verde se debe preferir mientras que aquellos con manchas de color naranja debe ser ignorado.
ser cauteloso
Algunos estudios han demostrado que el melón amargo es tolerado y asimilado bien por los pacientes. Pero se ha demostrado que causa dolor abdominal, diarrea, dolor de cabeza, o la fiebre. Antes de tomar el melón amargo para la diabetes para reducir los niveles de azúcar en la sangre, consulte a su médico. No deje de su medicamento para la diabetes sin consultar médico. La precaución adicional se recomienda si está embarazada o amamantando.
El consumo de la calabaza amarga como un vegetal o como jugo con regularidad puede alterar su condición de la diabetes y el nivel de azúcar en la sangre. Esto significa que tendrá que cambiar la dosis de las drogas como puede que no necesite una dosis tan fuerte como antes. Estar en contacto con su médico para saber hasta qué punto su condición ha mejorado. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado de no tomar demasiado de la calabaza amarga, ya que puede estimular el útero y causar un parto prematuro
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