la pérdida de peso diabética es una de las cosas más importantes que usted puede hacer para prevenir la diabetes tipo 2. Una reducción de peso ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que permite que la insulina en su cuerpo para más fácilmente reducir el azúcar en la sangre de forma natural. La condición en la que las células del cuerpo son menos sensibles a la insulina se conoce comúnmente como resistencia a la insulina. Si usted tiene resistencia a la insulina, la pérdida de peso diabética se puede revertir al hacer sus células más sensibles a la insulina.
Sin embargo, pérdida de peso consejos rápidos y fáciles o tratamiento no es probable que sean eficaces y seguros. La mejor manera de lograr la pérdida de peso diabética es con la ayuda y consejo de su médico y la diabetes dietista, que será capaz de desarrollar un plan de alimentación que no sólo mantiene sus niveles de azúcar en la sangre cerca de lo normal, pero también ayuda a perder peso.
con el fin de controlar la diabetes tipo 2, su dietista es probable que recomiende una dieta de pérdida de peso, tales como una versión reducida en calorías de los Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión (DASH), normalmente se utiliza para las personas con presión arterial alta. Usted también debe mantener las dietas de moda al mínimo, especialmente aquellos que eliminan grupos enteros de alimentos, ya que pueden ser perjudiciales para su salud y pueden causar una deficiencia de algunos nutrientes.
Además, su médico puede considerar la pérdida de peso medicina si su índice de masa corporal es superior a 30. peso Común incluyen medicamentos para bajar de fentermina, sibutramina y orlistat. Sin embargo, esta forma de tratamiento sólo se debe utilizar un complemento a otros métodos de control de peso, ya que no va a arrojar el exceso de grasas en un corto período de tiempo. En otras palabras, usted todavía tendrá que reducir la ingesta de calorías, consumir una dieta saludable y tener una mayor participación en el ejercicio físico. Dicho medicamento para la pérdida de peso diabética sólo debe ser recetado por sólo una cantidad limitada de tiempo especificado por su médico, y no para un uso a largo plazo!
La pérdida de peso y mantener un peso saludable es sin duda uno de los más difíciles cosas para lograr. Con el fin de alcanzar su meta de pérdida de peso diabética, es necesario que con diligencia sigue el consejo de su médico o dietista.
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