musulmanes de todo el mundo han estado oberving ayunos para celebrar el mes sagrado de Ramzan. Durante el ayuno, las personas se abstengan de consumir alimentos y agua durante todo el día. Se rompen su ayuno en la noche por consumir dátiles, seguido de un elaborado meal.People que están enfermos, los viajes, la, la lactancia materna embarazada, menstruando, o debilitados están exentos de ayunar sin embargo, algunos optan por ayunar, no obstante. De acuerdo con los expertos en salud, el ayuno podría tener potenciales riesgos de salud para los diabéticos. "Los resultados de ayuno prolongado en los cambios metabólicos que requieren un ajuste en el plan de manejo de la diabetes, en términos de ingesta alimentaria y horario de la medicación. Durante el Ramadán, la mayoría de las personas toman dos comidas grandes con una diferencia de 12 a 15 horas", dijo Atul Luthra, senior médico especialista , Fortis C-Doc.He añadió que los hidratos de carbono y grasas deben mantenerse bajo control para evitar que el azúcar en la sangre aumente rápidamente durante el día, o entre "sehari", la comida temprano por la mañana antes del comienzo del ayuno, y el " iftar ", la ruptura ritual del ayuno en las horas de la noche." los diabéticos no deben entregan a alta en calorías, alimentos de alto refinado. Más bien, deben tomar alimentos con alto contenido de fibra. Todos los pacientes deben ser conscientes de los síntomas de advertencia de bajo nivel de azúcar en la sangre y no deben continuar con el ayuno si aparecen los síntomas, "él .La problemas diabéticos se enfrentan ya sea en ayunas puede causar hipoglucemia (caída repentina en los niveles de azúcar en la sangre), lo que puede causar convulsiones y pérdida del conocimiento o la hiperglucemia (aumento en el azúcar en la sangre) .Doctors también advirtió que su condición puede empeorar con una "complicación potencialmente mortal" llamada cetoacidosis diabética que causa vómitos, deshidratación, respiración jadeante profunda, confusión e incluso coma. "También pueden desarrollar trombosis, lo que conduce a la formación de un coágulo de sangre dentro de los vasos sanguíneos", dice Ahmad Luthra.Ansar Siddique, un diabético de 45 años de edad, que religiosamente ayuna durante Ramzan, equilibra sus comidas para mantener su nivel de azúcar en la sangre normal . "Observo roza de los 30 días. Tengo jamun y papaya para mantener mi nivel de azúcar normal. Sin embargo, si me enfrento a cualquier problema, tomo medicamentos," dice el businessman.According a Luthra, los diabéticos tipo 1, o los que tienen una historia de hipoglucemia recurrente, están en un riesgo más alto si ellos ayunan. "La hipoglucemia y la hiperglucemia también pueden ocurrir en pacientes con diabetes tipo 2, pero en general con menos frecuencia y con consecuencias menos graves en comparación con los diabéticos tipo 1", que added.S.C. Juneja, endocrinólogo en la Diabetes y el Centro de Cuidado de la Salud en el oeste de Delhi, dijo que sólo aquellos que toman insulina, que ayuda a regular el azúcar en la sangre, una vez al día pueden ayunar. "Pero aquellos que lo toman dos o más veces debe abstenerse de ayuno, ya que se vuelve necesario comer después de tomar la insulina ", dice Juneja. Acordó Sujeet Jha, diabetólogo en el Hospital Max (Saket) en el sur de Delhi. Dijo que incluso si los diabéticos desean ayunar, no deben omitir sus medicamentos y dar un paseo o ejercicio por la noche. "Los pacientes tratados con insulina deben evitar por completo en ayunas. No teniendo nada durante casi 14-15 horas al día en un estiramiento puede conducir a niveles bajos de azúcar. también deben estar bien hidratados ", dice Jha.Experts dicen que los pacientes deben consultar periódicamente los médicos y seguir la medicación sugerido. Juneja dice que no debe haber una vigilancia frecuente para los diabéticos para asegurar el ayuno segura, y que deben comer más frutas y verduras, junto con la alta fluido durante el período de no ayuno. "Ingesta de carbohidratos y la grasa deben mantenerse bajo control para comprobar el azúcar en la sangre. Los diabéticos no debe tener alta en calorías y alimentos con alto refinado. en cambio, deberían tomar alimento alto en contenido de fibra ", dice Juneja. Los dulces deben ser rechazados, mientras que la ruptura del ayuno. "Los pacientes deben incluir frutas, legumbres, verduras y cuajada en su dieta, mientras que romper el ayuno. No debe haber menos de azúcar en las bebidas y los alimentos fritos deben evitarse. Los productos que contienen almidón, como el arroz basmati y el trigo chapati se pueden tomar ", aconsejó Luthra.