Para ser resistentes a la insulina implica que su cuerpo realmente tiene poca disposición hacia su propia insulina, un importante tipo de hormona que tiene un efecto en la forma de su cuerpo a procesar la comida que se toma? . Sus células se componen de los receptores de insulina que debe ser capaz de responder a la insulina, permitiendo de ese modo la energía en forma de glucosa a las células. Si usted está sufriendo de síndrome de resistencia a la insulina, lo más probable es que poseen un menor número de receptores de insulina en las células que lo que es necesario hacerlo. El resultado es que la energía, en forma de moléculas de glucosa permanece en el torrente sanguíneo y se almacena en el sistema en forma de grasa. Un régimen de dieta resistentes a la insulina que ayuda a la reducción de su peso y desarrolla su sensibilidad a la hormona insulina.
Hay una gran cantidad de términos utilizados para referirse a ser resistentes a la insulina, tales como resistencia a la insulina, síndrome X y síndrome metabólico. Estas terminologías son utilizados para describir una condición en la cual el sistema es la resistencia a sus propias hormonas insulina.
Si usted es resistente a la insulina, lo primero que hay que hacer es tener la certeza de que están consumiendo una la dieta que está destinado para su condición, es decir, una dieta compuesta de carbohidratos bajos con el fin de ayudar a su cuerpo a ser menos dispuestos a hormonas insulina. El ejercicio regular es también gran parte de la esencia en conjunto con su dieta baja en carbohidratos.
hay un gran riesgo si no se hace nada acerca de tener resistencia a la insulina. Usted puede desarrollar diabetes en el largo plazo. Cuando son resistentes a la insulina, el páncreas tenderán a sintetizar hormonas de insulina en exceso con el fin de superar la resistencia. A través del transcurso del tiempo, el páncreas pueden tender a ser desgastado y es incapaz de sintetizar la hormona, y luego se van a sufrir de diabetes. Como mucha gente sabe cada vez más, la diabetes es una condición que realmente puede ser muy destructivo y, eventualmente, puede conducir a la muerte, amputaciones o insuficiencia renal. Esta condición de salud está aumentando en toda la población de todo el mundo, y la triste noticia es que, en la actualidad hay una gran cantidad de niños que sufren de esta condición de salud. Si usted tiene resistencia a la insulina, lo que es bueno es que usted puede protegerse a sí mismo de la condición a través del consumo de una dieta baja carbohidratos, el ejercicio regular y el consumo de una fórmula única en su programa de dieta.
No es recomendable que si usted es resistente a la insulina, que acaba de dejar de comer hidratos de carbono. modificaciones muy bruscos en la dieta son muy difíciles de sostener. Es por esta razón por la cual una gran cantidad de dietas bajas en carbohidratos no lograr la reducción de peso duradera. Una excelente dieta baja en hidratos de carbono es uno que comienza lentamente, de modo que el cuerpo va a tener algo de tiempo para adoptar el estilo de baja en carbohidratos. Hay algunos programas de la dieta que podrían incluir directrices especializadas para que sea mucho más fácil para que usted pueda ajustar a una dieta baja en carbohidratos como parte esencial de su régimen de reducción de peso.