La diabetes es una condición en la que hay una ausencia o una secreción insuficiente de insulina. La insulina es una hormona producida por nuestro órgano llamado páncreas. La función de la insulina es la de absorber la glucosa a partir de nuestra dieta y convertirla en energía. En un paciente diabético, el páncreas no produce suficiente insulina o la insulina disponible se bloquea o inactiva por otras sustancias lo que le impide llevar a cabo esta función. Esto hace que el exceso de glucosa en la sangre y después de un período de tiempo que puede dar lugar a complicaciones graves
Los síntomas más comunes son:. 1] exceso de orina 2] cansancio 3] sed constante 4] el hambre frecuente y fuerte apetito . 5] pérdida de peso a pesar de la fuerte apetito 6 infecciones por hongos] frecuentes especialmente en las áreas genitales y 7] visión borrosa
Hay dos tipos de diabetes: Read
1] tipo 1: es la insulina la diabetes mellitus (DMID). Sin la insulina se produce en el cuerpo y puede ocurrir a cualquier edad, pero especialmente en los jóvenes. El tratamiento es en forma de controles dietéticos e inyecciones
2] Tipo 2:. Es mellitus no insulinodependiente (DMNID). Esto representa el 90% de todos los casos. En el tipo 2, el páncreas produce insulina insuficiente. Por lo general se presenta en personas mayores de 40 años y muy a menudo otros miembros de su familia también lo tienen.
demandas adicionales sobre el páncreas también puede causar que algunas mujeres embarazadas desarrollan diabetes. Esta es la diabetes gestacional (GDM). Alrededor del 20% - 50% de los pacientes con DMG se desarrollan diabetes en la edad adulta
Los pacientes con diabetes deben ser conscientes de que el bajo nivel de azúcar podría ocurrir con el uso de tabletas o insulina.. Esta condición puede deberse a: 1] comer 2] un exceso de insulina demasiado poco o demasiado tarde y 3] no suficiente comida antes del ejercicio
es necesario hacer ajustes si hay variaciones en la dieta o la cantidad de. ejercicio realizado por el paciente diabético ya que esto puede conducir a muy poca glucosa en el torrente sanguíneo y el exceso de insulina, lo que daría lugar a la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre)
los síntomas de hipoglucemia incluyen:. 1] falta de concentración 2 ] sudoración 3] irritabilidad 4] visión borrosa y 5] temblores y debilidad.
el tratamiento consiste en tomar rápidamente el azúcar por vía oral (en forma de comprimidos de glucosa, azúcar en terrones o bebida con glucosa). La recuperación suele ser muy rápida. De vez en cuando, se puede producir pérdida del conocimiento y tratamiento en el hospital es necesario.
Tanto dependiente de la insulina y la diabetes no dependiente de la insulina son susceptibles a las complicaciones. Muchas complicaciones pueden ser graves y pueden afectar a casi todas las partes del cuerpo. daños a largo plazo para los pies, los ojos y los vasos sanguíneos son, quizás, las complicaciones más devastadoras para el paciente diabético. Aunque la detección temprana ayuda, puede ser difícil, ya que muchas de estas complicaciones no muestran síntomas obvios hasta que los problemas son antemano bien y el daño ya está hecho
Las complicaciones son:.
1 ] Retinopatía? Enfermedad de los ojos de nuevo. Puede causar problemas de visión y conducir a la ceguera.
2] La neuropatía? daño a los nervios que puede dar lugar a dolor o falta de sensibilidad en las manos y los pies. Puede causar problemas con la digestión o el corazón (latido irregular del corazón).
3] Nefropatía? Puede conducir a insuficiencia renal y provocar la muerte prematura.
4] daños grande de los vasos sanguíneos? Conduce a ataques al corazón, accidente cerebrovascular y /o amputación de miembros inferiores.
Estas complicaciones pueden ocurrir por separado o combinados. La extensión del daño es muy dependiente tanto de la duración de la diabetes y sus grados de control. Esto hace que el control del azúcar en la sangre muy importante.
El ejercicio regular ayuda a que la insulina funcione mejor y mantiene el más saludable para diabéticos. Para los pacientes mayores de 45 años de edad, el ejercicio debe ser por lo menos media hora todos los días a pie o correr muy ligero en el lugar si el espacio es limitado. El ejercicio fuerte no es aconsejable a fin de evitar lesiones.
La dieta juega un papel muy importante en el manejo de la diabetes. La diabetes es un trastorno de la utilización de la glucosa; es incorrecto suponer que tienen que evitar los alimentos y bebidas dulces para gestionar las condiciones. Hay más en la gestión de la diabetes que eso. Es importante recordar que la alimentación saludable es la clave para la dieta de un diabético y que puede comer el mismo tipo de dieta que todo el mundo debería estar comiendo. Los alimentos con almidón, que son altos en fibra deben constituir la base de la dieta de un diabético. Tales alimentos son el pan integral, fideos, avena, galletas sin azúcar, patatas, lentejas, frutas, verduras y granos secos.
Los alimentos que son altos en azúcar y grasas deben mantenerse al mínimo. El consumo de alcohol debe reducirse al mínimo, ya demasiado alcohol puede alterar el nivel de azúcar en la sangre. Diabético debe tener tres comidas al día y no se pierda ninguna de las comidas, sería mejor tener más de comidas más pequeñas a intervalos más cortos
Autor:. T.A Chew