La alholva, conocidos comúnmente como
Methi
, ha sido un favorito de la mayoría de los hogares de la India para las edades. Mientras que algunos lo utilizan por sus propiedades medicinales, otros comen para satisfacer sus papilas gustativas. Cualquiera que sea la razón, el uso de
Methi
siempre ha demostrado ser beneficiosa para el cuerpo humano.
Uno de tales beneficios de salud de los
Methi
está bajando su capacidad de azúcar en la sangre para los diabéticos.
Methi
cuando se consumen en forma de
Ladoo
niveles de azúcar en sangre (en forma de bola dulce de la India) puede controlar. Además, también se puede proporcionar a su cuerpo con una tremenda energía para durar un día entero.
¿Cómo ayuda?
Methi Ladoo
contiene altos fibras solubles, lo que ralentiza el proceso de disolución de azúcar en el torrente sanguíneo.
Methi
lleva gran cantidad de aminoácido que aumenta la producción de insulina en el cuerpo, controlando así la diabetes
.
Sin embargo, las personas que sufren de diabetes severa deben abstenerse de comer
Methi Ladoo
debido a su contenido de azúcar. Se recomienda a las personas con diabetes controlada para tener una
Ladoo
en un día
saludable Methi Ladoo receta
Ingredientes:. alholva: 50 g, harina de trigo entero: 250 g, goma comestible: 1 cucharada, Jaggery: 200 g, Ghee: 1 tablespoonMethod: Ase
Methi
a fuego lento hasta que se dore. Ahora agregue la mantequilla de búfalo a la harina de trigo integral y asar hasta que también se dore. Añadir la goma comestible en manteca y el calor de la llama alta. Deja enfriar. Ahora, agregue azúcar moreno a
Methi
, harina de trigo y goma comestible y el asado, después mezclar la mezcla. Dar la mezcla de una forma de hacer una pequeña
ladoos
de forma redonda.
Una advertencia
Las mujeres embarazadas y las personas que tienen diabetes no controlada, no debe comer Methi Ladoo. Las mujeres que están amamantando deben comer no más de dos ladoos por día. Esto aumentará la producción de leche.
Otros beneficios de
Methi Ladoo
Hay varios otros beneficios de
Methi OLADD
, tales como: -
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Ayuda a la pérdida de peso
Facilita el proceso de entrega
li> Curas problemas de la piel como el acné y erupciones
reduce el riesgo de cáncer de
Reduce la caída del cabello
Para saber más sobre el tratamiento de la diabetes.