Why Control de la glucosa en sangre es importante para los diabéticos
El azúcar en sangre puede variar drásticamente de hora en hora. Mientras que de A1C pueden ayudar a darle un número promedio de azúcar en la sangre, es importante que usted sepa cuáles son sus altos y bajos son. El más estable que pueda obtener su azúcar en la sangre, mejor será el control que tiene.
Cuando el azúcar en sangre es demasiado alta, se corre el riesgo de complicaciones. Cuando se baja demasiado su vida puede estar en peligro.
Cuando hay que verificar su nivel de azúcar en la sangre?
1. Primera hora de la mañana
Incluso si su nivel de azúcar en la sangre estaba bien o baja cuando se fue a la cama, puede ser que sea alta en la mañana. Esto se debe a que el hígado libera azúcares que almacena en su torrente sanguíneo, mientras que usted está durmiendo. Una gran cantidad de diabéticos luchan con altos de azúcar en sangre por la mañana.
A pesar de que puede tener la tentación de saltarse el desayuno por la mañana cuando esto sucede, usted no debe hacer esto. El hígado libera azúcar durante la noche, ya que piensa que su hambre. Cuando se "rompe" su "rápida" de la mañana, el hígado se detendrá la inundación de su sangre con el azúcar.
Es posible que tenga que empezar a tomar la medicina justo antes de acostarse con el fin de remediar este problema.
2. Justo antes de comer
Si su nivel de azúcar en la sangre es alta, es posible que desee comer una comida más ligera y si es baja, se puede conseguir lejos con un uno más pesado.
3. Una o dos horas después de las comidas
Algunas personas sólo toman su azúcar en la sangre antes de las comidas, cuando es la más baja. Esto le dará una falsa idea de sus verdaderas fluctuaciones a lo largo del día y hará pensar que está en control de su diabetes, cuando es posible que no
.
Lo que necesita saber cuando su azúcar en la sangre está en su punto más alto durante el día, para que pueda ajustar su dieta y la medicación para ayudar a reducir ese número (pero aún así mantener su nivel de azúcar en la sangre estable.)
el esperar una o dos horas después de comer permite a su cuerpo para digerir completamente los alimentos.
4. Antes y después de hacer ejercicio
Puede ser un gran motivador para ver cuánto cambia su azúcar en la sangre después de hacer ejercicio, especialmente si usted está luchando con la reducción de su nivel de azúcar en la sangre.
en algunas ocasiones, el ejercicio, si se esfuerza demasiado difícil, en realidad se puede aumentar el azúcar en la sangre, pero la mayoría de las veces, se va a bajarla
.
es necesario hacer un seguimiento de este número en caso de que sus gotas de azúcar en la sangre demasiado baja. Es posible que necesite tomar un aperitivo después de hacer ejercicio.
5. Antes de tomar su medicamento
Esto es especialmente importante si toma insulina. azúcar en la sangre varía de un día a otro. Si sabe que su número, entonces usted será más capaz de predecir la cantidad de insulina que debe tomar cada dosis.
6. Cuando se siente enfermo
Cuando no se siente bien, puede ser una señal de que su nivel de azúcar en sangre es demasiado alto o demasiado bajo. Es necesario averiguar esto de inmediato, por lo que se puede solucionar con medicamentos o alimentos.
Además, enfermarse puede elevar los números de azúcar en la sangre de manera drástica. Es bueno hacer un seguimiento de esta.
Lo que hace mi azúcar en la sangre de lectura significa?
En general, lo mejor es mantener el azúcar en la sangre entre los números de 70-160 durante todo el día. Así, en la gama más alta después de una comida y el rango inferior antes de comer o tal vez después de hacer ejercicio.
Síntomas de niveles altos de azúcar en sangre
Cuando la mayoría de la gente tiene un subidón de azúcar, que obtienen energía y hiper. Los diabéticos son lo opuesto. Nuestra azúcar en sangre es tan alta que nos enfermamos
Los síntomas a mirar hacia fuera:.
Agotamiento
Cambios de humor
Sólo un general sensación de que algo no está bien
Las náuseas
Vómitos
Sed excesiva
Vision
frecuente micción
La orina o aliento con olor dulce
Sequedad de boca
Falta de aliento
Dolor en el pecho /de frecuencia cardiaca rápida
Lightheaded
Pérdida de apetito
síntomas de niveles bajos de azúcar en sangre
Los síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre son muy similares a los síntomas de estar borracho. De hecho, no es raro para alguien que no tiene conocimiento de que una persona diabética es mezclar los dos. Si usted toma medicamentos o si tiene hipoglucemia, bajo nivel de azúcar en la sangre es un problema médico muy grave que tendrá que mirar hacia fuera para
Los síntomas de la hipoglucemia:.
Mareos
Ansiedad
Confusión
Palabras mala articulación
sensación de debilidad Jittery
/mareos
Debilidad
El hambre
perder el equilibrio
Cambios de humor
apoderamiento
El desmayo
Qué hacer Si su nivel de azúcar Off
Si es alto, puede intentar beber un poco de agua o hacer ejercicio para ayudar a que baje. Si utiliza la insulina, también se puede tomar una dosis extra de eso, pero si usted toma pastillas, no tome ningún extra sin consultar a su médico primero.
Si es bajo, comer algo dulce o beber jugo. No se exceda. Comer un poco, esperar quince minutos, prueba de nuevo, a continuación, repetir, hasta que retorne el azúcar en la sangre a la normalidad.
Cómo obtener tiras de prueba baratos
Hay una gran cantidad de empresas que le dará máquinas de azúcar en la sangre gratis. Al principio, esto puede parecer impresionante y una gran cosa, pero no es lo que usted piensa. La razón de estas empresas le dan a sus máquinas de forma gratuita es porque no hacen dinero con las máquinas, lo hacen fuera de las tiras de prueba.
Esto está bien si su seguro lo cubre, pero sólo los seguros de la mayoría de la gente cubrir un número limitado de tiras o ninguna en absoluto. Si las compra sin seguro, que pueden costar $ 200 por paquete.
En su lugar, comprar uno de los mayores de las máquinas de azúcar en la sangre de contador. Marcas como máquinas de azúcar en la sangre ReliOn vender y tiras de prueba en cada Walmart por precios mucho más baratos. Trabajan tan bueno como cualquiera de las marcas caras. Yo los uso todo el tiempo y los he comparado con las marcas más caras de mi madre. He sido informado por otros diabéticos lo mismo.
Así que si usted tiene una máquina más cara y está preocupado, trate de comparar los dos. Es útil tener tiras de prueba adicionales alrededor.
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