La diabetes y problemas de pies parecen ir de la mano. Para las personas con diabetes, las tareas simples como recoger los zapatos y los calcetines, o caminar descalzo, se convierten en enormes dolores. Por un lado, como un diabético que nunca debe caminar descalzo. Es mejor para proteger sus pies con algún tipo de calzado, aunque se debe evitar los tacones altos y zapatos de punta estrecha, especialmente aquellos que dejan sus talones o dedos de los pies abiertos. Estas aberturas dejan susceptibles a lesiones e infecciones. Para aquellos con neuropatía, es importante asegurarse de que sus zapatos no son demasiado estrechas. El daño a los nervios que sufre de le impedirá dando cuenta de que sus zapatos están muy apretados, y puede ser cortar la circulación.
Al comprar zapatos, padecen por lo menos media pulgada más largo que su dedo más largo, y como ancho como el pie. Evitar los zapatos estrechos a toda costa! Si usted va a una tienda, los asociados pueden probablemente ayudar a medir su pie. Asegúrese de que cualquier zapatos que compre están completamente cerrados (no sandalias, los dedos abiertos, etc.), son suaves, y tienen una suela rígida.
Cuando consigue los calcetines, buscar unos con fibras naturales como el algodón, la lana , o una mezcla de algodón-lana. Lo mejor es evitar calcetines apretados, con el fin de promover una mejor circulación. Hay algunas compañías que crean los calcetines sólo para los diabéticos.
La diabetes y los pies Problemas
La razón diabéticos tienen que prestar especial atención al calzado es debido a infecciones que pueden ocurrir y el corte de la circulación por no usar los zapatos adecuados. Conseguir un corte no es un gran problema para alguien que no tiene diabetes. Sin embargo, para las personas con diabetes que esto puede ser un problema grave. Cuando se tiene diabetes durante mucho tiempo, puede llegar a perder la sensibilidad en sus pies. Esto significa que no puede sentir una piedra en el zapato o una ampolla, lo que puede provocar un corte o una herida abierta. Es importante que no se trate los callos, durezas, bultos o llagas en sus pies en su casa a menos que su médico lo permita. Llame a su médico para que se tratan a sus pies.
Otro problema que puede ocurrir es una infección por hongos. Estos pueden ocurrir en los espacios entre los dedos húmedos. Los diabéticos tienen un mayor riesgo de infecciones tales como el pie de atleta. Algo así como el pie de atleta es causado por el contacto con la infección especialmente zapatos, toallas, el suelo, y mucho más probable si usted está caminando descalzo. Es una buena idea poner polvos de talco en estas zonas húmedas para mantenerlos más seco.
La prevención de estos problemas en los pies es la clave. Cosas como el recorte de uñas de los pies con regularidad y mantenerlos suavizan, el uso de zapatos y calcetines todo el tiempo, proteger los pies del calor y el frío, y mantener la sangre que fluye a sus pies, son todos importantes.
Consejos para prevenir problemas del pie
protector solar Ponga en la parte superior de sus pies
Poner los pies cuando está sentado
no cruce las piernas
no use medias ajustadas
Tener un estado activo, si es posible (para mejorar el flujo de sangre)
Revise sus pies todos los días
Comprobar los zapatos de piedras y escombros antes de ponerlos en
Recortar uñas de los pies a menudo
Aplicar una loción para las tapas y planta de los pies (como la atención diabética Ungüento del Dr. Hess ahora en Walmart) guía empresas
Aplicar talco entre los dedos
Lávese los pies en agua tibia
problemas de la diabetes y los pies son un hecho de la vida, pero estos pies problemas no tienen que ejecutar su vida. Tengan cuidado de los pies y ser seguro con el fin de evitar cortes, llagas e infecciones.
Escrito por Markit Group, un orgulloso miembro de la manada Dr. Hess.