Diabetic diabética sugerido por awordlover
Sistema de Control de Glucosa? | Fuente Haga clic en los enlaces para ver cómo se realiza cada prueba y significado de los resultados
A1C:. Una prueba de sangre que muestra el nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos 2 a 3 meses. Prueba también se llama HbA1C, o hemoglobina A1C. Haga clic en este enlace --- & gt; A1C
FPG:. Una prueba de glucosa en plasma en ayunas es la prueba preferida para el diagnóstico de la diabetes, ya que es fácil de hacer, cómodo, y no cuesta tanto como otras pruebas, España
SOG : Esta es la prueba de tolerancia a la glucosa más común que requiere beber algunas muestras de glucosa en sangre y tomaron cada 30 a 60 minutos para hasta tres horas Francia el Paso 7 Diabetes plan de acondicionamiento físico:. Vivir bien y estar en forma con diabetes, independientemente de su peso factores de riesgo (diabetes Marlowe Biblioteca) Comprar ahora por convertirse en un diabético - investigadas por los awordlover
Hay muchas áreas que se consideran factores de riesgo que aumentarán el riesgo de contraer diabetes. Una vez que sabe que esos factores, se puede tomar en serio acerca de hacer cambios en su estilo de vida.
1.
¿Tiene sobrepeso?
Si la gente alrededor de usted siente que usted tiene sobrepeso, entonces es probable que usted tiene sobrepeso. Sin embargo, si usted no cree que usted tiene sobrepeso, entonces no puede ser demasiado receptivo a hacer cambios en su dieta o estilo de vida. Si usted tiene sobrepeso, una vez que se acepta que, el resto de esta información es un juego de niños. Sólo recuerde, todo comienza con pequeños pasos. Que no recibió durante la noche con sobrepeso, y seguro que no va a perder el peso durante la noche. Pero una vez que llegue dentro del rango óptimo (véase la Herramienta IMC por debajo), el mantenimiento será su objetivo a partir de entonces en adelante. He aquí una guía para la dieta diabética. Esta dieta ayuda a controlar su ingesta de hidratos de carbono, lo que ayuda a perder peso.
2. ¿Está físicamente activo?
No? ¿El término "blanco fácil" significa algo para usted? Por su inactividad, que está en un blanco fácil para una multitud de enfermedades y trastornos de la diabetes .... siendo sólo una de ellas. Ya sea solo caminar 30 minutos al día, o disfrutar de un entrenamiento vigoroso en el gimnasio, el ejercicio ayuda al cuerpo a mantener los niveles de azúcar en la sangre saludable.
3
. ¿Tiene la presión arterial alta?
Muchas de las mismas indicaciones para reducir su presión arterial están en su lugar para reducir sus niveles de azúcar en la sangre. La diabetes daña las arterias, haciendo que se endurezcan (aterosclerosis), que hace que la presión arterial alta, lo que lleva a la enfermedad cardíaca. Es un círculo vicioso, por lo que tiene una presión arterial normal es tan importante como tener azúcar en la sangre normales.
4.
¿Usted fuma?
Salir.
acaba de dejar.
No digo más.
5.
¿Tiene antecedentes familiares de diabetes?
Es muy importante conocer los antecedentes familiares. Pedir a sus padres, abuelos y otros parientes preguntas acerca de todas sus enfermedades y trastornos, por lo que está bien informado de sus antecedentes familiares. Si la familia inmediata ya está muerto, pregunte primos y familia extendida. En algún lugar, alguien sabe algo. Deje que la autopista de la información de la familia con la que se inicia tomando nota de ello por lo que la información no se pierde y por lo tanto se puede mantener para sus propios miembros de la familia. Esta es información valiosa para que sus hijos tienen a medida que crecen demasiado, especialmente cuando tienen que llenar los cuestionarios médicos cuando van a un nuevo médico.
6.
¿Tiene una dieta poco saludable? Gratis (comida rápida, los alimentos grasos, tarde noche comedor, etc.)
La dieta es clave para la gestión de su peso. La dieta es clave para la gestión de su azúcar en la sangre.
7. Su edad, el género, la raza, y la historia familiar.
Esto último es algo que se puede hacer nada al respecto, pero el hecho de saber que es un factor de riesgo le ayudará a tomar mejores decisiones de dieta y estilo de vida. Más sobre esto más adelante en este centro.
¿Es usted tiene alguno de estos síntomas de la diabetes?
Pregunta de la encuesta: Síntomas - Pregunta de awordlover | ¿Cuantas de los síntomas enumerados en la foto de arriba Qué observas
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Ninguno de ellos
Todos ellos
Ver resultados sin votingStep llegar a paso para poner a prueba de azúcar en sangre
3 pruebas diferentes, 3 gamas diferentes. Todo utilizado para hacer el diagnóstico de la diabetes
prueba de A1C para la Diabetes Tipo 1 Explicación
contra la diabetes tipo 2
Pre-Diabetes - investigado por awordlover
Si alguna vez se pregunta qué tipo de la diabetes alguien que conoce tiene, lo más probable es que es la diabetes tipo 2, ya que es la forma más común.
Sin embargo, hay otras formas que son, en los últimos años, pasando poco a poco en las filas de elementos comunes, debido a que los medicamentos tomar y la forma en que comemos, vivir, trabajar y jugar
Pre-Diabetes -. Deterioro de la intolerancia a la glucosa (IGT)
Pre-Diabetes en general tiene muy pocos síntomas físicos y se produce antes de un diagnóstico real de cualquiera de los tipos de diabetes. Es cuando el nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal pero no dentro del rango diabético.
Sin embargo, incluso si pre-diabetes se sospecha después de múltiples análisis de sangre al azar, no es una apuesta segura que va a desarrollar la diabetes. Sólo significa que si usted no consigue en la bola y hacer algunos cambios en su vida, para que puedan desarrollar uno de los tipos de diabetes.
La prediabetes es completamente reversible con algunos cambios de estilo de vida (ver el párrafo riesgo más arriba) que incluye una baja en calorías, dieta baja en grasas, dormir lo suficiente cada noche, el ejercicio regular y el control de su azúcar en la sangre.
Si experimenta los síntomas de la diabetes (véase la lista de síntomas anteriores), a continuación, tendrá que ser probado con más intrincadas pruebas para determinar el tipo y el curso del tratamiento.
la diabetes, no se trata, puede conducir a daños a largo plazo de órganos y complicaciones, incluyendo la ceguera y pérdida de miembros.
Muchas personas tienen pre-diabetes y no lo saben. El cribado es esencial, especialmente si usted tiene cualquiera de los factores de riesgo como se describe en el párrafo inicial de este concentrador o si cualquiera de los siguientes casos:
Si usted tiene un padre o un hermano que tiene la diabetes
Si usted tiene más de 45 años de edad
Si usted tiene el síndrome de ovario poliquístico
Si su origen étnico es afroamericano, asiático-americano, nativo de Alaska, indio americano, Hispano /Latino o Islas del Pacífico
Si ha dado a luz a un bebé de más de 9 libras de peso o si ha tenido un diagnóstico previo de diabetes gestacional
Si usted tiene enfermedad del corazón, había tenido un accidente cerebrovascular, o tienen cualquier tipo de enfermedad de los vasos sanguíneos
Si usted tiene enfermedad renal, enfermedad de los ojos o daño a los nervios
Si usted tiene los triglicéridos altos o sus resultados de colesterol no está dentro del rango normal
la comprobación periódica se recomienda, por lo menos cada seis meses a un año. Cuando y donde se ofrecen proyecciones - en el centro comercial, en el centro de ancianos, en su iglesia - tomar ventaja de ellos. Usted se sorprendería de la cantidad de personas que aprenden por primera vez algo está mal en su cuerpo pasando a través de una proyección.
Su origen étnico
Usted no puede cambiar su origen étnico, pero sabiendo que cae dentro de los factores de riesgo de ciertas enfermedades es importante saber.
no se puede cambiar sus antecedentes familiares, pero de nuevo, sabiendo que los parientes y antepasados tienen o han tenido ciertas enfermedades es importante conocer.
Concéntrese en las cosas que se pueden cambiar y ser diligente en hacer esos cambios
Índice de masa Corporal Calculadora -. de investigación y sugeridos por awordlover
Desde que cuentas con sobrepeso por más de la mitad de la prediabetes y la diabetes, perder algo de peso que recorrer un largo camino para ayudar a que nunca desarrollan la diabetes.
Utilice esta herramienta calculadora de índice de masa corporal para determinar cuál es su índice de masa corporal es de acuerdo a su altura y peso y luego tomar medidas para conseguir que en el marco del meta recomendada. Introduzca su altura y luego deslice la regla con el puntero del ratón a su peso actual
El resultado le dará a su número y proporción de IMC una de estas palabras:. "Bajo peso", "saludable", "sobrepeso", o " obesos. "
cuando los carbohidratos altamente refinados son reemplazados con alto contenido de fibra carboydrates = nivel de azúcares de sangre durante períodos más largos
describe los tipos de diabetes de
una vez que usted nota azúcar en la sangre bajo o alto, esta es una herramienta muy útil
Descargar este registro de azúcar en la sangre para ayudar a controlar su azúcar en la sangre. Aquí está una imagen de lo que la descarga se verá como
Iniciar azúcar en la sangre -. Sugerido por el Dr. Oz awordlover
Usted sets corridos sobre la diabetes
¿Qué debo comer ahora ?: Una guía paso a paso para comer bien con la diabetes tipo 2 Comprar ahora Estos son medicamentos orales, que muchos médicos intentan por primera vez en la gestión de azúcar en la sangre
pre-diabetes y diabetes - sugerido por awordlover
a pesar de que hay una gran cantidad de información acerca de aquí que tiene la enfermedad real de la Diabetes, mucha de la información se puede aplicar a la pre-diabetes también. Es por eso que estoy incluyendo en este centro.
También quiero que veas lo que los efectos secundarios son de ciertos medicamentos utilizados para tratar la diabetes. Si tienen la suerte de detectar la enfermedad antes de que progrese en completo sobre la diabetes, entonces usted no va a ocuparse de los efectos secundarios, ya que no va a tomar esos medicamentos. :: :: Sonrisa
Para ser prevenido es estar preparado. Sabiendo lo que puede tenía por delante podría ser todo lo que necesita para lanzar empezar a tomar medidas ahora.
Pensamientos final
Los enlaces en este centro tienen el propósito de poner en su manera de aprender acerca de Pre-Diabetes y . diabetes
Este centro también tiene la intención de educar sobre su riesgo de desarrollar diabetes
Mi por favor, hacer la lista:.
1. Pida a sus parientes sobre su historia familiar y anótelo -. No sólo para usted, sino para sus miembros de la familia futuras
2. Bajar de peso, si tiene sobrepeso. Comience con metas bajas de perder cinco libras y trabajar desde allí.
3. Reconocer los síntomas, al igual que en la lista anterior.
4. Realice pruebas de detección del análisis de sangre cada seis meses o cuando note cambios en el cuerpo (tamaño, enfermedad, etc.) o si se le diagnostica alguna otra condición médica.
5. Si se inicia un nuevo medicamento, mantenerse alerta porque el azúcar en sangre elevada podría ser un efecto secundario. (Ejemplo: esteroides, medicamentos para el colesterol)
6. Ejercicio con la frecuencia que sea cómodo para usted.
7. Cortar la comida chatarra.
8. Si una caja o etiqueta tiene más de cuatro ingredientes que no puede pronunciar, no lo compre. Si las palabras
"jarabe de maíz de alta fructosa" CD - (JMAF) - o
"artificial" ¿Cuáles son los ingredientes en cualquier lugar, poner de nuevo en el estante. Si los primeros ingredientes son "azúcar, enriquecido, blanqueado, emulsionado o mejorado", entonces este no es el mejor producto de comida para elegir. Si usted lee algo de la literatura acerca de los edulcorantes artificiales, es posible aprender que contribuyen al aumento de peso también. Más información acerca de que en un futuro centro. :: :: Sonrisa
9. Beba por lo menos seis porciones de 8 onzas de agua por día. Agua. No jugo, no el agua con sabor, no soda, no leche. ! Agua
10. Si nota que la micción frecuente (día o noche), es el momento de hablar de esto con su médico para que pueda hacerse la prueba y tomar las medidas adecuadas.
11. Si desea una solución rápida para la micción frecuente sin tomar más medicamentos, escribí un hub en este enlace sobre cómo conseguir una buena noche de sueño sin tener que levantarse para ir al baño cada dos horas durante la noche.
12. Convertirse en un lector de etiquetas y empezar a notar el contenido de grasa y calorías en las etiquetas de los alimentos. Sigue leyendo todo lo que pueda sobre este tema. Nunca se puede aprender lo suficiente sobre la Diabetes. La investigación está financiada en gran medida en esta área y estamos aprendiendo nuevas formas de gestionar todos los días.
Por Anne DiGeorge (awordlover), publicado originalmente el 18 septiembre 2012
Fotos, recursos y enlaces actualizado por Rachael O'Halloran 26 de diciembre de 2013
actualización: 06/03/2014 por Rachael O'Halloran para reemplazar vídeo de YouTube
Tell, Enseñar, implican
Dime y me olvido.
Enséñame y lo recuerdo.
implícame y aprendo.
----- Benjamin Franklin
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