Hemos visto el mejor de los casos, hemos visto el peor de los tiempos. Y estamos viviendo en un momento en que "es creer viendo". Sin embargo, todos los días, la gente pone sus ojos en riesgo. Y de acuerdo con los investigadores, en particular las mujeres están en mayor riesgo que los hombres.
Tal vez sus ojos se han sentido irritados recientemente o notado visión borrosa a veces, y has lo atribuimos al nuevo maquillaje de los ojos, o sueño no reparador. Podría ser que usted está tomando su vista por sentado?
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Así que ¿Qué sabemos?
• Dos tercios de la ceguera y la discapacidad visual se produce en las mujeres • Las tres cuartas partes de la discapacidad visual se estima que se pueden prevenir o corregir • Un tercio de la enfermedad y la catarata macular relacionada con la edad puede ser debido al consumo de tabaco • Cuatro quintas partes de la ceguera y la discapacidad visual ocurre en los países en desarrollo
en las familias hoy en día, las mujeres hacen muchas de las opciones de proveedores de cuidado de la salud, y es muy importante para las mujeres y los miembros de la familia para tener sus ojos examinados periódicamente. Es muy importante detectar los primeros signos de estas enfermedades graves en los ojos. Recuerde que muchas enfermedades que causan la pérdida de la visión son prevenibles o controlables, como es en sí misma la pérdida de visión, y es por eso que los exámenes son importantes.
Las causas de la pérdida de la visión puede ser debido a la infección, trauma, defecto de nacimiento, o crónica enfermedades (como la hipertensión, la diabetes, el asma). En cuanto a las enfermedades crónicas, sabemos que la hipertensión y la diabetes son muy extendido en ciertos grupos étnicos y raciales. También sabemos que hay posibles problemas de visión con diabetes mal gestionados. De hecho, muchas enfermedades del cuerpo se pueden manifestar en el ojo. Por ejemplo, la diabetes puede dar lugar a la retinopatía diabética. Lo que es más, que puede ser el primer signo de la diabetes.
Es posible, sin embargo, para retrasar el inicio y la progresión de la retinopatía. Los estudios también muestran que la presión arterial controlada y el colesterol pueden reducir el riesgo de pérdida de visión. Así que esto significa que es importante para manejar correctamente estas condiciones con la dieta y la medicación cuando sea necesario.
enfermedades oculares que afectan a las mujeres más
Según el Instituto Nacional del Ojo, el número de estadounidenses con gran ojo enfermedades está aumentando, y la pérdida de la visión se está convirtiendo en un problema importante de salud pública.
"14 millones de personas sufren de trastorno de la visión," dice el Dr. Hilary Hawthorne, fundador del Centro de la Comunidad de ojos Optometría en Los Angeles.
Las causas más comunes de discapacidad visual son cataratas, degeneración macular relacionada con la edad y el glaucoma. Se espera que éstos ser más común en las mujeres de mayor edad, sin embargo, también puede ocurrir en mujeres tan jóvenes como de 20 a 40 años de edad. Ciertas formas de cataratas, síndrome de ojo seco, enfermedad de la tiroides (que puede estar asociada con la enfermedad ocular grave), enfermedades autoinmunes (crónica, enfermedades sistémicas que afectan a todo el cuerpo), y aflicciones relacionadas con la edad como la degeneración macular son más prevalentes en las mujeres que en los hombres, en parte porque las mujeres tienden a vivir más tiempo.
"La causa número uno mundial de la ceguera es el deterioro de cataratas", dice Hawthorne. "No sólo son más las mujeres afectadas, sino también las personas con ojos marrones."
Cuando se trata de las mujeres y sus ojos, hay algunos datos cruciales de información que muchas personas no son conscientes. Sencillamente no es cierto que lo que usted no sabe no puede hacerte daño.
Fiesta de los ojos
El cuidado de los ojos y su salud en general es un paso crucial para prevenir la pérdida de visión por problemas oculares comunes.
"La discapacidad visual es en su mayoría prevenibles", dice Hawthorne. "Se trata de hacer cambios conductuales. En este momento, debido a la creciente epidemia de diabetes, además de otros factores, ceguera y otros problemas de vista, se espera que se duplique para el año 2030. Añadir el hecho de que 4 de cada 5 mujeres de raza negra tienen sobrepeso o son obesos, y se hace aún más comprensible cómo estilo de vida juega un papel vital en el cuidado de los ojos. "
una serie de estudios publicados en la revista Journal of Nutrition apoya la idea de que tanto la prevención y ayuda para muchos problemas de salud están en las frutas y hortalizas pasillo de su supermercado! Las mujeres son a menudo los que suelen elegir los alimentos de la dieta en el hogar, así que elige bien. No hay que subestimar la importancia de la vitamina A, zinc, antioxidantes y minerales para la salud ocular. Puede prevenir o pérdida de la visión lenta por lo que come.
Vea a su salud, inspirar a otros a vivir de manera saludable, y ayudar a sus seres queridos y comunidades siguen siendo personas de gran visión. Sus ojos se lo agradecerán.
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