Una vejiga sana es algo que debe estar preocupado con trabajando para lograr, sobre todo porque es uno de los órganos más vitales de su cuerpo. la función de la vejiga es recoger toda la orina que sus riñones excretan antes de que se elimina por la orina. Sentado en el suelo de la pelvis, la vejiga es elástica, hueco e incluso muscular, y su orina entra en la vejiga a través de sus uréteres y luego sale a través de la uretra. Si desea mantener una vejiga sana, hay maneras naturales de ir sobre esto, y tiene que ver con los tipos de alimentos que usted come. Aquí hay tres alimentos que pueden ayudar a mantener una vejiga sana.
1. Arándanos
Los arándanos son probablemente el alimento más útil que se puede ingerir si quieres ayudar a mantener una vejiga sana. Los arándanos ayudan a regular la bacteria que puede entonces causarle problemas como infecciones del tracto urinario; arándanos lograr esto por la cantidad de antioxidantes naturales que contienen, así como el contenido de ácido en la fruta. El jugo de arándanos cuenta con la capacidad de impedir que las bacterias se cuelgan en las paredes de la vejiga y la uretra. Algunos estudios tienen también, aunque todavía sin resultados, se encontró una relación entre los arándanos y un efecto teórico sobre las personas que tienen lesiones en la médula espinal relacionadas con la cateterización de la vejiga, y también disminución de la orina.
2. Yogur
El yogur es otro alimento que desea ayudarse a sí mismo, en base a sus propiedades saludables de la vejiga. En concreto, las bacterias en el yogur realmente funcionan de una manera muy beneficioso para la salud de su vejiga. Sus bacterias en realidad disminuyen las posibilidades de que le dé cáncer de vejiga por un número significativo de puntos porcentuales. El yogur se define como un producto lácteo que es creado por una fermentación bacteriana de la leche. El bien reconocido tang, sabor y textura de yogur es el resultado de la actuación de ácido láctico en proteína de la leche (el ácido láctico proviene de la fermentación de la lactosa). El yogur es un alimento que la humanidad ha estado familiarizado con al menos durante los últimos 5.400 años. Un tipo común de alimentos en todo el mundo, sus beneficios para la salud también incluyen niveles altos de calcio, varias vitaminas y proteínas.
3. Los plátanos
Un plátano tiene varios beneficios para la vejiga. Un plátano es una fuente confiable y excelente para dos cosas importantes que hacen que el mantenimiento de una vejiga sana tanto más posible. La cantidad de potasio y fibra en un plátano puede hacer maravillas para su salud de la vejiga. El potasio funciona especialmente para aumentar la resistencia de la vejiga, por lo tanto, ayudando a evitar infecciones potenciales que podrían ocurrir. Se cree que el banano de primera haber sido domesticado en Papua Nueva Guinea, pero hoy en día, en realidad están cultivadas en alrededor de 107 países diferentes.