El reflujo ácido es dolorosa. Alimentos y salpicaduras de ácido en el esófago y causa eructos, ardor de estómago y, en algunos casos severos, dolores en el pecho. Algunas personas han experimentado dolor tan intenso que pensaban que estaban teniendo un ataque al corazón. Si una persona experimenta reflujo ácido sobre una base regular, los ácidos se irritar el esófago, que puede avanzar a la cicatrización, ulceración, inflamación o hemorragia. ¿Cuál es el riesgo de reflujo ácido? Muchos expertos están de acuerdo, si el reflujo ácido persiste, puede conducir a cáncer de esófago.
Si usted sufre de reflujo ácido, es necesario hacer un inventario de su vida y determinar la causa o agrava la problema. Comience con una revisión de los hábitos alimenticios. Los alimentos que contienen enzimas vivas son cruciales para eliminar y prevenir el reflujo ácido. Hay otras medidas que puede tomar, aquí hay un video que describe seis de ellos.
6 Remedios naturales para el equilibrio de reflujo ácido
1. Equilibrar sus niveles de ácido clorhídrico
El aumento de la producción natural de ácido clorhídrico en el estómago es el primer paso para prevenir los síntomas de reflujo ácido. Reemplazar la sal de mesa barato con la sal del mar de alta calidad. Yo personalmente uso y recomiendo Himalaya de cristal de sal, ya que contiene cloruro y de minerales que el cuerpo necesita decenas.
También recomiendo tomar un suplemento vegetal procedente de betaína HCL antes de las comidas. Esto es extremadamente eficaz en la prevención de los síntomas de reflujo ácido.
2. Cambiar su dieta
alimentos procesados y azúcares son casi una forma garantizada para exacerbar el reflujo ácido y crear un desequilibrio bacteriano en el estómago y el tracto intestinal. Para combatir esto, comer frutas y verduras orgánicas frescas. Una manzana al día mantiene las grandes farmacéuticas de distancia! Echa un vistazo a mi nueva dieta de limpieza del cuerpo! El tomar un suplemento probiótico como Latero-Flora ™ también ayudará a equilibrar el intestino con bacterias buenas.
3. Tome un suplemento de enzimas digestivas
Las enzimas se encuentran en abundancia en los alimentos crudos, pero el acto de cocinar los alimentos sobre 116 ° Fahrenheit destruye las enzimas que promueven la salud. Sólo viviendo y los alimentos crudos son ricos en nutrientes y los valores de los niveles de enzimas que son cruciales para combatir el reflujo ácido. Hay muchos suplementos de enzimas disponibles buena, y el mejor uno que recomiendo es VeganZyme ™.
4. Prima orgánica vinagre de manzana
Yo recomiendo tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda mezclada en aproximadamente 4 onzas de agua purificada antes de cada comida. Esto ayudará a calmar el estómago y favorece la digestión. Este remedio también trabaja para los episodios agudos de reflujo ácido y es mi, de acción rápida remedio casero favorito para el reflujo ácido.
5. Tome Orgánica bicarbonato de sodio
El bicarbonato es un producto de la maravilla, aunque algunos médicos recomiendan que no se puede usar si usted tiene presión arterial alta o si usted está en una dieta restringida de sodio. Es mejor para obtener asesoramiento en primer lugar. Mezclar una cucharada en un vaso de agua, agitar y beber antes de que se detenga la efervescencia.
6. Toma de Aloe Vera
El aloe vera se utiliza comúnmente para calmar el malestar estomacal, diarrea y enrojecimiento asociado con enfermedades intestinales como la colitis ulcerosa. gel de hoja de Aloe vera interior favorece la digestión y es otra gran alternativa para aliviar el reflujo ácido.
Consejos adicional
También se sugiere una limpieza de cuerpo completo. Comenzar con una limpieza de colon, a continuación, realizar una limpieza del hígado, a continuación, una limpieza de organismos nocivos, seguido de una limpieza de metales tóxicos químicos y
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La eliminación de las molestias de reflujo ácido puede hacerse sin costosos medicamentos de venta sin receta . Hay muchos remedios naturales disponibles. Sentirse mejor, naturalmente, su cuerpo se lo agradecerá
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