Homero describió una vez el aceite de oliva como "oro líquido", un término que aún resuena con muchos. Afortunadamente, no tenemos que luchar guerras por el aceite de oliva ya medida que se produce abundantemente en muchas partes del mundo y fácilmente disponibles. Todos sabemos que el aceite de oliva es uno de los aceites vegetales más saludables, junto con el aceite de coco. No sólo se puede consumir este alimento nutritivo y recibir numerosos beneficios, también puede utilizarlo para aumentar el valor nutritivo de sus productos de belleza.
4 Beneficios del aceite de oliva para la piel
La adición de aceite de oliva a su rutina de belleza puede proporcionar enormes beneficios a la piel, el cabello y las uñas. Éstos son algunos de los beneficios para la piel del aceite de oliva puede resultar sorprendentes.
1. Protección antioxidante
El aceite de oliva contiene tres importantes antioxidantes: vitamina E, polifenoles y fitoesteroles. Los antioxidantes, cuando se aplica tópicamente, pueden ayudar a proteger la piel contra el envejecimiento prematuro de la piel. La vitamina E explica en parte los beneficios contra el envejecimiento de aceite de oliva, ya que ayuda a restaurar la suavidad de la piel y protege contra la luz ultravioleta.
[1] El hidroxitirosol, un compuesto bastante rara que se encuentra en el aceite de oliva, también previene el daño de los radicales libres en la piel.
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2. No obstruye los poros
A diferencia de las cremas hidratantes comerciales que pueden obstruir los poros y exacerbar las actuales condiciones de la piel, el aceite de oliva penetra profundamente en la piel mientras que proporciona un efecto de limpieza. Trate de usar aceite de oliva orgánico en la noche como un sustituto de la crema hidratante habitual. Aplicar una cucharadita de aceite a la cara y el cuello. acaricie suavemente la piel con una toalla de papel para limpiar cualquier exceso de aceite.
3. La exfoliación mejora
Otro de los beneficios del aceite de oliva para la piel es su utilidad en aplicaciones exfoliantes. Un método común exfoliante con aceite de oliva es mezclar 1 cucharada de aceite con sal marina natural, frotar esta mezcla sobre la piel. Las cualidades abrasivas leves de la sal del mar, combinado con la acción profunda y penetrante del aceite, se eliminan las células muertas de la piel y dejar la epidermis mirando renovados y brillante.
4. General de belleza Booster
El aceite de oliva también se utiliza para el cuidado de uñas y cutículas, y muchas mujeres lo utilizan como un removedor de maquillaje de ojos. Otras aplicaciones incluyen su uso como ingrediente de máscaras faciales hechas en casa. Otra aplicación interesante para los hombres y las mujeres es la sustitución del aceite de oliva para la crema de afeitar. Muchos hombres han abandonado la crema de afeitar, una vez que descubrieron que tan cerca de un afeitado que pueden conseguir con aceite de oliva. Tanto hombres como mujeres también han encontrado sus cualidades refrescantes hacen que sea un excelente después del afeitado.
reflexión final
Debido a los muchos beneficios de la piel aceite de oliva ofrece, productos para el cuidado de la piel orgánicos tales como O2-Zap a menudo utilizan el aceite de oliva como una clave, ingrediente activo. cremas de aceite de oliva, cosméticos y lociones para el cuerpo son más populares que nunca para cuidado de la piel auto-administrada, debido a que más personas están descubriendo que funciona mejor que las cremas hidratantes comerciales
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¿Utiliza aceite de oliva en su rutina de cuidado de la piel ? ¿Qué consejos o sugerencias tiene? Por favor, comparta con nosotros en los comentarios sobre las
Referencias:
Ruta Ganceviciene, Aikaterini I. Liakou, Athanasios Theodoridis, Evgenia Makrantonaki, y Christos C. Zouboulis. las estrategias de lucha contra el envejecimiento de la piel. Dermatoendocrinol. 1 Jul, 2012; 4 (3): 308-319. doi:. 10.4161 /derm.22804
D'Angelo S, D Ingrosso, Migliardi V, et al. El hidroxitirosol, un antioxidante natural de aceite de oliva, previene el daño de la proteína inducida por la radiación ultravioleta de onda larga en células de melanoma. Free Radic Biol Med. 2005 Abr 1; 38 (7):. 908-18
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