Varios estudios han demostrado que el cáncer se está convirtiendo cada vez más frecuente entre la gente en estos días. Y mientras que no existe cura real para la enfermedad, hay un número de maneras en que la probabilidad de cáncer se puede reducir. Y la prevención, ya que siempre ha dicho, es mejor que curar. Una forma de prevenir el cáncer es por comer bien. Aquí hay cinco cosas que podemos comer que puede luchar contra el cáncer en nuestro cuerpo
Té Verde:. El té verde se hace de las mismas hojas que el té negro se hace de ordinario, excepto que se somete a un número mucho menor de procesamiento medidas que el té negro y aún conservan la mayor parte de sus contra los oxidantes. Dos potentes antioxidantes, conocidos como galato de epigalocatequina (EGCG) y epigalocatequina (EGC) se encuentran en el té verde que se unen a una proteína que se encuentra en las células tumorales y lento dramáticamente su crecimiento. El té verde ayuda a prevenir e incluso curar somecancers, como el pulmón, próstata, hígado, piel, páncreas y mama
Las verduras crucíferas:. Las verduras como el brócoli, la col, la coliflor y son conocidos por ser agentes eficaces en la lucha contra cáncer de mama debido a la presencia de una sustancia química llamada indol-3-carbinol, que convierte un tipo de cáncer de creación de estrógeno en el cuerpo en una forma más benigna. Coles y brócoli también contienen un fitoquímico llamado sulforafano, que ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer, como el cáncer de colon y de recto
Ajo:. El bulbo acre se sabe que contienen productos químicos llamados compuestos allium que tienen habilidades que aumentan la inmunidad y ayudar aumentar la actividad de las células inmunes que combaten el cáncer. Estos productos químicos también son eficaces en el retraso del crecimiento de los tumores cancerígenos y de bloques en el cuerpo
Las setas:. Tha japoneses han conocido las ventajas de setas durante años. Shiitake, maitake, etc, son todos los hongos que contienen productos químicos llamados polisacáridos, que han demostrado ser excelentes constructores de inmunidad. También contienen una proteína llamada lectina que ataca a las células cancerosas y controla su crecimiento
Chiles:. Aparte de ser sabrosa, chiles jalapeños y contienen capsaicina, un compuesto que es altamente eficaz en nitrosaminas neutralizantes (un cáncer- sustancia que causa). Ayudan a prevenir el cáncer de estómago.
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