"días de trucos" a menudo incluyen la indulgencia excesiva de alimentos grasos que se cargan con la bondad grasienta, como burritos de carne, hamburguesas, patatas fritas y pizza. Después de innumerables sesiones de entrenamientos de la tripa que revienta en el gimnasio, que es saludable para tratar periódicamente a algo que de otro modo no comer de manera frecuente. Para vegetariana autoproclamado Dan Janssen, los últimos 25 años se han agrupado en una maratón de trucos de queso con incrustaciones. Conoce al hombre que sólo come pizza.
Presentación de Dan Janssen
Vice Media presenta el mundo de Janssen en febrero, desatando un breve documental sobre el hombre que consume miles de rebanadas de pizza cada año. Janssen, un diabético, es en buen estado de salud a pesar de su extraño hábito de comer. Eso no ha impedido su prometida y eacute; de animándole a comer otros alimentos, como los verdes que promueven la buena salud. A pesar de que Janssen
se hace llamar un "vegetariano", lo que quiere decir es que no come carne. Janssen encuentra verduras - y aparentemente cada otro tipo de alimentos que no incluye queso y salsa marinara lo alto de la masa pegajosa - poco atractivo
saltan de la cuestión
Ya sea. ocurrió en un bar de buceo local, un restaurante casual o la mesa de la cena, es probable que usted probablemente ha respondido a esta pregunta en algún momento de su vida: "Si se pudiera comer una comida para el resto de su vida, ¿cuál sería ? " Janssen es una prueba viviente de que algunas personas en el hecho de comer sus alimentos favoritos como parte de las tendencias anormales en lugar de como una vez a la semana indulgencias. Las ramificaciones de la salud de consumir cantidades impíos de la pizza durante períodos prolongados de tiempo puede ser costoso, sin embargo, a pesar de parecer nivel saludable de Janssen de colesterol.
Datos de pizza
Un pizza de queso de 14 pulgadas contiene aproximadamente 2.269 calorías y la friolera de 38 gramos de grasa saturada. También contiene un total de insuperable de 5.101 miligramos de sodio, o 212 por ciento de su valor diario. Esa es la mala noticia sobre algo envidiado tendencia hacia una alimentación de Janssen. ¿Las buenas noticias? pizza de queso está cargada de proteínas y vitaminas. Una pizza entera contiene un increíble 97 gramos de proteína. También satisface su necesidad diaria de calcio y hierro, entre otros nutrientes vitales. ¿Quién necesita proteína en polvo y multivitaminas cuando tipos como Janssen ingieren nutrientes abundantes, mientras que gorging en la pizza? La respuesta a ese enigma es la mayoría de la gente, porque comer pizza para la vida no es una opción de vida inteligente, incluso si la ciencia no puede volver completamente hacia arriba.
Salud del Corazón
de acuerdo con la Asociación Americana del corazón, las grasas saturadas deben representar sólo el 7 por ciento de su ingesta diaria de calorías. Suponiendo Janssen fuera a consumir una sola pizza de 14 pulgadas como toda su dieta diaria, grasas saturadas representaría el 15 por ciento de su consumo total de calorías. Aunque pueda parecer extraño, la ingesta de grasas de Janssen no es totalmente descabellada. Un informe de 2006 de NBC News sugiere que los adultos estadounidenses consumen un promedio de 12 por ciento de sus calorías diarias de grasa saturada, lo que equivale a aproximadamente 7,5 gramos de grasa menos en relación con la cantidad de calorías de Janssen. La brecha no es tan alucinante
riesgos para la salud no comprobados
de Janssen risqu y eacute.; opción de vida es intrigante en varios niveles, especialmente teniendo en cuenta su buen estado de salud de pie. A pesar de que su médico es muy poco probable que recomiende una pizza-dieta sólo en el corto plazo, un estudio reciente realizado por la Universidad de Cambridge y el Consejo de Investigación Médica llegó a la conclusión de que todavía no existe una relación entre el consumo de grasas saturadas y las enfermedades del corazón. Aún así, los investigadores recomiendan consumir al menos cinco porciones de frutas y verduras todos los días para mejorar la longevidad. Para Janssen, que simplemente no es una opción.
Comer una ayuda para mascotas único alimento de la dieta a perder peso?
John Shea
es un fanático de los deportes de equipo y aficionado al gimnasio. Su trabajo ha sido publicado en una amplia plataforma de audiencias en línea en el ámbito de la salud y la forma física. Su pasión por el gimnasio se ejemplifica en su escritura, ya que tiene como objetivo ayudar a los lectores a mejorar su bienestar general.