Una cosa que la mayoría de los padres piensan es en lo que pueden hacer para ayudar a la influencia y desarrollar hábitos alimenticios saludables en sus hijos. Sellos de Pascua del suroeste de Desarrollo Humano se adhiere a esta teoría probada de consejos de alimentación, ofrecido por el terapeuta y el dietista registrada Ellyn Satter, conocida como una división de la responsabilidad. Cuando su hijo es un bebé, usted es responsable de lo que come su bebé. Usted, a menudo con el consejo de su pediatra, proporciona la comida, que durante los primeros 12 meses, esto es sobre todo una dieta líquida de la leche materna o fórmula. Su bebé es responsable de cuánto va a comer. Con el tiempo, su hijo toma más responsabilidad en lo que debe comer y cuándo. Los siguientes son 3 consejos que puede utilizar para ayudar a su niño a aprender y ponerlos en un camino hacia una alimentación saludable para toda la vida. 1) ayudar a los bebés a aprender a reconocer cuando están full.This puede ser un poco más fácil cuando la lactancia materna porque los padres no tienen el sentido de la exactitud cuántas onzas está comiendo su bebé. Para mirar el marcador onza en una botella y tienen un sentido predeterminado de esto es lo mucho que mi bebé come da a los padres la impression.Instead mal, su bebé debe comer hasta que está llena y está expresando que se hace. Los bebés pueden separarse de la botella, gire su cabeza fuera de la botella o mostrar un desinterés general. Cuando dejas que ella te dice que está hecho para comer, el bebé aprende a desarrollar un sentido de saciedad y dejar de comer cuando está lleno. 2) Desarrollar una familia schedule.As comida de bebé crece en un niño, usted sigue siendo responsable de lo que la comida se pone a disposición y, tal vez igual de importante cuando y donde está disponible. Esta estructura social de las horas de las comidas es muy importante para el desarrollo de hábitos alimenticios saludables, ya que proporciona un sentido de esto es cuando comemos como una familia y esta vez es importante. También proporciona una estructura para la hora de las comidas y refrigerios, en contraposición para permitir que un niño a pastar durante todo el día. Cuando el alimento está disponible todo el día, los niños no desarrollan su propio sentido innato del tanque está vacío o el tanque está lleno y que no dejan de comer cuando están llenos. Los padres también son responsables de que el niño come. Muchos estudios apoyaría limitar ver la televisión cuando se come porque distrae nuestra atención de la sensación de saciedad y que tienden a comer en exceso. 3) estar bien con ellos no eating.Even aunque tienes que elegir la comida, la hora y el lugar, su hijo debe ser responsable de la cantidad y si o no él o ella va a comer en absoluto. Lo que ocurre de forma natural es que su hijo puede comer muy bien en una comida, mal en otra comida y en absoluto en otra comida. Si se les enseña a prestar atención a su nivel de hambre y comer lo que necesitan en ese momento, esto está bien y saludable. No obligue a su niño a comer. En su lugar, prestar atención a la ingesta de su hijo a lo largo de toda una semana. Usted encontrará probablemente que su hijo va a tomar lo que necesita para el crecimiento "nada más y nada menos", que es un hábito saludable que va a durar toda la vida.