Los niños aprenden a una edad muy temprana justo lo que les gusta y lo que no les gusta comer. Si ha optado por alimentos saludables, desde el momento en que fueron destetados, el proceso será mucho más fácil. Y la vida será mucho más fácil para usted, si usted evita los restaurantes de comida rápida. Para una vez que han probado la patata frita omnipotente, no hay vuelta back.When los niños han llegado a la etapa de comer alimentos naturales, y tienen los dientes, es importante darles alimentos nutritivos, no demasiado picante o que a su vez sus narices arriba. No es tan importante que se comen todo lo puso delante de ellos. Es importante que ellos bocado varias veces al día, con alimentos nutritivos, como las manzanas, las naranjas se encienden queso, requesón, galletas saludables, pequeña cantidad de jugo, ya que se carga con el azúcar, un poco de leche, y water.It es muy importante que las palabras que elegimos para usar alrededor de la mesa con respecto a los alimentos. Cuando los niños llegan a la edad de comer verduras, es importante para animarles por elogiarlos por comer algo así como ensalada, por cumplido ellos en su aventura Si su niño pone el aderezo, su probable que haya un exceso de grasa del apósito. Por otro lado, anime a su niño a comer ensalada saludable; Curiosamente, ahora tenemos disponibles apósitos spritzer que se presta a mucho menos de calorías que intake.Encourage comer vegetales crudos o ligeramente cocidos al vapor; que le amo por eso, y mucho más de la nutrición permanece en el vegetal. Y elogiarlos por comer la comida buena y nutritiva que les mantendrá healthy.The forma en que hablamos acerca de lo que comen nuestros hijos, en realidad va a definir sus hábitos alimenticios. Si etiqueta sus hijos como los más caprichosos, y se convierten en los más caprichosos, se han convertido esa manera debido a que forma los padres han marcado them.If que niño no le gusta un determinado alimento, a menos que se puede crear por lo que es atractivo para ellos, no lo van a comer. Cuando nos frustramos, es fácil llamarlos los más caprichosos. Los niños viven lo que aprenden. Por lo tanto, deje que se vaya, y tratar de revertir los hábitos alimenticios son caprichosos, ayudando a crecer a como nuevos alimentos. Es tan importante que los padres sean conscientes de cómo nuestras palabras afectan a su comportamiento. Por sorprendente que es, como padres, usted tiene más poder sobre lo que sus hijos comen de lo que think.Children elegir los alimentos, no se basa en lo que es bueno para ellos; eligen los alimentos por lo que sabe bien a ellos. Cómo elegir sus alimentos saludables de vida, y los exponen a ellos sobre una base regular es cómo el tiempo van a probar la comida; no por la fuerza, sino por tener a disposición de ellos. Cuando tratan el nuevo alimento, ellos alabar de nuevo para comer y decirles lo que hicieron opción saludable hará que se conviertan en una fuerte persona sana. Siempre reforzar los aperitivos saludables positive.Choose para evitar el hambre. Creación y despensa llena de buenos alimentos saludables para aperitivos, y tener fruta fresca a disposición de su familia en todo momento, será fomentar la alimentación saludable. Es mucho mejor para su cuerpo para tener una merienda saludable, y un aperitivo con regularidad, sino que coma tres comidas grandes al día. Esto mantendrá a un nivel saludable de la glucosa en el cuerpo de la persona en toda times.Most importante, hacer un compromiso con alimentos saludables, recetas saludables para sus hijos y familiares. Tenemos tantos recursos disponibles para nosotros, no sólo en los libros de recetas, pero en Internet, programas de televisión de los alimentos, para que podamos llevar un poco de creatividad en nuestros alimentos que tomamos para nuestras familias y divertirse con ella. Sus hijos se lo agradecerá.