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Más de un tercio de todas las muertes infantiles cada año en todo el mundo se atribuyen a la desnutrición, especialmente la desnutrición, que debilita la resistencia del cuerpo a la enfermedad
Si una mujer está desnutrida durante el embarazo o si su niño está desnutrido durante los dos primeros años de vida, se hará más lento el crecimiento y el desarrollo físico y mental del niño. Esto no puede ser corregido cuando el niño es más grande -. Va a afectar al niño por el resto de su vida
La desnutrición se presenta cuando el cuerpo no recibe la cantidad adecuada de energía (calorías), proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y otros nutrientes necesarios para mantener los órganos y tejidos sanos y funcionando bien. Un niño o un adulto puede estar malnutrido por estar desnutridos o más nutrida.
Pasos para 1Understand la importancia de la nutrición y el crecimiento.
Con el fin de difundir el mensaje, es importante conocer los hechos. Los fundamentos son:
Un niño debe crecer y ganar peso rápidamente. Desde el nacimiento hasta los 2 años, los niños deben ser sopesados con regularidad para evaluar el crecimiento. Si espectáculos control mensual de peso que el niño no aumenta de peso, o los padres u otros cuidadores ver que el niño no está creciendo, algo está mal. El niño necesita ser visto por un trabajador de salud capacitado.
solo leche materna es el único alimento y bebida necesarios para el lactante durante los primeros seis meses de vida. Después de seis meses, un bebé necesita una variedad de otros alimentos además de la leche materna para asegurar el crecimiento y desarrollo saludable.
A partir de los 6-8 meses, el bebé necesita comer dos o tres veces al día y tres a cuatro veces por día a partir de 9 meses - además de la lactancia materna. Dependiendo del apetito del niño, uno o dos refrigerios nutritivos, como frutas o pan con pasta de nueces, pueden ser necesarios entre las comidas. El bebé debe ser alimentado pequeñas cantidades de alimentos que aumentar en variedad y cantidad que él o ella crece.
Alimentación de las horas están en períodos de aprendizaje, el amor y la interacción, que promueven el crecimiento físico, emocional y social y el desarrollo. El padre u otro cuidador deben hablar con los niños durante la alimentación, y tratar y alimentar a los niños y niñas por igual y con paciencia.
Los niños necesitan vitamina A para resistir las enfermedades, proteger su visión y disminuir el riesgo de muerte. La vitamina A se encuentra en muchas frutas y verduras, aceite de palma roja, huevos, productos lácteos, hígado, pescado, carne, alimentos fortificados y leche materna. En las zonas donde la deficiencia de vitamina A es común, altas dosis de suplementos de vitamina A también se puede administrar cada cuatro a seis meses para los niños de 6 meses a 5 años.
Los niños necesitan alimentos ricos en hierro para proteger su integridad física y la capacidad mental y para prevenir la anemia. Las mejores fuentes de hierro son las fuentes animales, tales como el hígado, carnes magras y pescado. Otras buenas fuentes son los alimentos fortificados con hierro y suplementos de hierro.
El yodo en la dieta de un niño de corta edad de la mujer embarazada y es especialmente crítico para el desarrollo del cerebro del niño. Es esencial para ayudar a prevenir problemas de aprendizaje y retraso en el desarrollo. El uso de la sal yodada en vez de sal ordinaria proporciona a las mujeres embarazadas y sus hijos la mayor cantidad de yodo que necesitan.
A medida que la ingesta de alimentos y bebidas aumentos del niño, el riesgo de diarrea aumenta sustancialmente. La contaminación de los alimentos con gérmenes es una causa importante de diarrea y otras enfermedades que provocan pérdida de nutrientes y la energía necesarios para el crecimiento y el desarrollo. Una buena higiene, agua potable y el manejo adecuado, preparar y almacenar los alimentos son cruciales para prevenir enfermedades.
Durante una enfermedad, los niños necesitan líquidos adicionales y el fomento de comer comidas regulares, y los lactantes necesitan amamantar con más frecuencia. Después de una enfermedad, los niños necesitan ser alimentarle más de lo habitual para compensar la energía y la alimentación que ha perdido debido a la enfermedad.
Los niños muy delgados y /o hinchados necesitan atención médica especial. Las medidas deben tomarse a una instalación profesional de la salud o de la salud capacitado para la evaluación y el tratamiento.