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Cómo elegir los mejores alimentos orgánicos


orgánicos alimentos, ropa y cosméticos han tomado un lugar central en el campo de la alimentación y el estilo de vida sostenible. Estos alimentos y productos ecológicos suelen ser ampliamente disponible para la mayoría de la gente y se pueden encontrar en su tienda local de comestibles. 100% de alimentos orgánicos se cultivan y se cultivan de manera sostenible sin el uso de pesticidas ni productos químicos [1] A pesar de que los alimentos orgánicos no son nutricionalmente diferente a los alimentos convencionales, ofrecen muchos beneficios, incluyendo:. Puedan tener un mejor sabor, contienen poca o sin aditivos o conservantes artificiales, llevan a niveles mucho más bajos de pesticidas y son beneficiosas para el medio ambiente. [2] Sin embargo, saber exactamente qué tipos de alimentos orgánicos son los mejores para comprar puede ayudarle a comprar los tipos adecuados de alimentos para usted y su familia.
Pasos para
Método 1Purchasing los tipos adecuados de alimentos orgánicos
1Read las etiquetas.
Si usted está interesado en la compra de alimentos orgánicos, usted tendrá que entender las leyes de etiquetado orgánico. No todo lo que la etiqueta "orgánico" es necesariamente el 100% orgánico

Los alimentos que están etiquetados como 100% orgánico u orgánico debe cumplir con lo siguiente:. Producirse sin ingeniería genética, radiación o lodos; No utilice productos químicos o plaguicidas en el proceso de cultivo; y pasar por y pagar por el proceso de certificación del USDA. [3]

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