El uso de un supresor del apetito a base de hierbas con seguridad y eficacia puede ser una excelente herramienta para el control de peso. A continuación se presentan un puñado de remedios herbales para frenar los impulsos de la alimentación, así como un par de cosas a considerar al elegir este enfoque alternativo.
Los estimulantes
Muchos supresores del apetito, ya sea a base de plantas o de origen humano, trabajar como estimulantes. Un estimulante acelera el ritmo cardíaco, que a su vez puede crear un metabolismo quema más rápido y resultar en la pérdida de peso. El problema aquí es que el cuerpo sólo puede tomar tanto la estimulación. Demasiado puede causar estrés innecesario en su corazón, la tiroides, los riñones, el hígado y más.
La cafeína es un estimulante común que se obtiene principalmente de beber café. Si usted no tiene ninguna reacción adversa, la mejor opción de cafeína es una fuente botánica en contraposición a una fuente de leguminosa o frijol como el café. La yerba mate 'es una fuente botánica de hierbas de cafeína que puede ser consumido como un té. Se hace de la hoja de la yerba mate 'Bush y contiene propiedades tales como la teobromina y la teofilina. Estos estimulan los tejidos del corazón, mientras que al mismo tiempo relajación de los músculos. Por lo tanto, en lugar de sufrir una tensión en el sistema nervioso central mediante la creación de un pico de energía rápida y accidente energía tan rápido, yerba mate 'infunde una sacudida de energía lenta y la retirada calma. Esto permite que el cuerpo lo abrazan en lugar de agitar y la fluctuación de fase a través de él. A su vez, este botánico cafeína estimula el metabolismo y suprime el apetito, con efectos secundarios poco o nada de
HCA -. Ácido hidroxicítrico y Garcinia cambogia
El ácido hidroxicítrico es considerado por algunos como un peso potente opción de pérdida. Se extrae de plantas diferentes, incluyendo el popular Tamarindo Malabar. Esta fruta pequeña, dulce se cultiva en la India y también se conoce con el nombre de mangostán o Garcinia cambogia. Su función es estimular el metabolismo (sin los efectos de cambio de la energía de la cafeína), y, según se afirma en la pérdida de peso y pérdida de masa grasa. HCA se encuentra en muchos productos para bajar de peso over-the-counter. Sin embargo, de acuerdo con un informe de la revista de la Asociación Americana de Medicina (JAMA), "Garcinia cambogia no logró producir pérdida de peso significativa y la pérdida de masa grasa más allá de la observada con placebo." Por lo tanto, tener cuidado de este supresor del apetito al hacer compras alrededor. Tenga en cuenta que muchas personas sienten que es eficaz independientemente de los ensayos clínicos.
Buena supresores del apetito
A continuación se presentan unos supresores del apetito que pueden funcionar para usted.
jugo de Aloe Vera CD - Este jugo mejora la digestión, la desintoxicación natural del tracto digestivo y la creación de una vida más saludable, apetito estable. Es segura para beber de cuatro a ocho onzas por día y también es excelente para la piel
polen de abeja.
- 1 cucharadita de bordillos diarias apetito y energiza el metabolismo. No tome si usted es alérgico a las abejas
Aceite de Onagra Network -. Un gran tónico femenino, este extracto contiene triptófano, que se ha asociado con la pérdida de peso. Tome la mitad de una cucharadita tres veces por día
Piña CD -.. La bromelina es una enzima que digiere la piña en grasas y proteínas, la creación de la digestión suave y más saludable apetito
semillas de psyllium /plátano CD - Esta semilla se encuentra en algunas fórmulas over-the-counter naturales, así como el plátano, suprime el apetito si se toma en agua antes de las comidas
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