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Inspriation para bajar de peso - no es el fin del mundo

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es una cosa extraña. Hasta hace un par de semanas que nunca había oído el término "mamá del hockey" (y si lo escucho de nuevo Voy a tirar un ladrillo en la televisión!). Hace una semana que no había oído de un gran colisionador de hadrones, pero puede, al parecer, revelar los secretos del universo. Al conducir a la escuela al otro día mi hijo me preguntó "¿Es este el día del fin del mundo?" "No", me dijo con maternal materia-de-naturalidad, "que es el miércoles. Usted todavía tiene que hacer su tarea de matemáticas." Me di cuenta de que tenía la esperanza de que realmente todos estaríamos engullida por un agujero negro que emana de una montaña suiza, lo que llevaría al resultado intrigante que Suiza había producido el reloj de cuco, un montón de banqueros secretos pero extremadamente aburridos, y el extremo del planeta. En su mente, esto le daría varios días de una existencia hedonista adolescente, ordenador y acceso a Internet ilimitado acompañado de cantidades industriales de dulces y bebidas gaseosas. Después de todo, si el mundo se va a acabar, ¿por qué ser restrained.That es por qué los adolescentes tienen madres - para que dejen de ser totalmente stupid.Without la licencia para comportarse de manera irresponsable siguió haciendo su tarea, comer alimentos sensata, y viviendo un sujeto razonablemente vida. Pero esta historia ilustra lo tentador que es hacer cosas locas cuando hay la posibilidad de que no puede imputarse la accountable.Isn't que a menudo la manera con la pérdida de peso? * Furtivamente esa galleta extra porque nadie está mirando. * Tener los chips en lugar de la ensalada porque es viernes (sábados y domingos). * Coma la rebanada extra de pastel que hizo lo contrario va a ir stale.We pretender que estas acciones están justificadas. Una galleta extra no contará. Voy a tener esa barra de chocolate en el fin de semana. No es bueno desperdiciar la comida. Pero lo que realmente estamos haciendo no está siendo responsable. Al no ser responsables de su club de adelgazamiento o su nutricionista o sus seres queridos. Pero sobre todo no tener que rendir cuentas a yourself.The mundo no terminará con el gran colisionador de hadrones. (Puedo decir que con confianza, porque si lo hace el mundo final no va a leer este boletín.) Mi hijo no tiene excusa para no hacer su tarea porque, por mucho que espera por él, su profesor de matemáticas no va a desaparecer en un hole.And negro ya no tienes excusa para no comer bien, porque por mucho que la esperanza de que, el exceso de calorías siempre se convertirán en fat.It de fácil pensar "voy a empezar mañana la dieta" o "una cookie no herido "o" Nadie va a saber si tengo este bocado ".Pero no dejo que su mente se convierta en un agujero negro de excusas. No deje que su sistema digestivo se convierta en un agujero negro para la comida - que envuelve todo lo que encuentra. No deje que termina una montaña chocolate suizo arriba en su hips.Tell sí mismo - "El mundo no se acabará mañana mismo, pero todavía tendrá este exceso de grasa haré opciones hoy para que pueda ser delgada mañana." .Y Feliz ( y saludable) comer.

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