Ice Pops inocentes son la última moda para llegar al mercado y han tenido una gran aceptación entre los consumidores. Iniciado por 26 años de edad, Sophie Milrom, estos estallidos se hacen con frutas y verduras enteras y cuentan sin adición de azúcares, edulcorantes ni conservantes artificiales. La idea nació después de leer el pasillo congelador y no ver ninguna opción más saludable congelada-pop. Ella decidió probar su mano en hacer su propia experimentación con diversas combinaciones de sabores y tenía sus amigos opinan sobre los más deliciosos sabores caseros.
Una nueva manía jugo?
Muchos de nosotros sabemos de la moda de jugo que ha barrido la nación en el año pasado, pero son éstos verduras y fruta hielo hace estallar una alternativa saludable a los jugos? En resumen, la respuesta es sí. Como nutricionista, hacemos hincapié en la importancia de no utilizar el jugo como un reemplazo de la comida, pero tampoco Milrom. Sabemos que jugo durante largos períodos de tiempo, a menudo dejará fuera nutrientes claves esenciales. Aunque un jugo de limpieza puede resultar en la pérdida de peso, el derramamiento de libras proviene de la naturaleza restrictiva y bajo contenido en calorías de jugo sólo beber. Beber zumos naturales, además de una dieta equilibrada le ofrece lo mejor de ambos mundos.
Desde el punto de vista de un dietista, creo inocentes Ice Pops sería grande en el camino tanto para adultos como niños y puede hacer conseguir en sus porciones diarias de frutas y verduras más divertidas. También son convenientes para muchos que anhelan algo saludable, pero no tienen el tiempo.
Un tratar el bajo-Cal
Los estallidos no deshacerse de las calorías para el día ya que sólo van de 45 a 80 calorías cada una, menos que muchos de hielo contaminantes orgánicos persistentes actualmente en el mercado.
en este momento, ice Pops inocentes se convierten en cuatro sabores que incluyen todo, desde las zanahorias, col rizada y remolacha. Para esos exprimidores más experimentados, hay un sabor único que incluye el limón y la pimienta de cayena. Milrom tiene sabores con frutas añadido para dar los estallidos cierto dulzor natural. El principal beneficio de estos estallidos es el aumento de contenido de fibra desde Milrom ha optado por mezclar las frutas enteras y no sólo el jugo de ellos cuando se combinan sus mezclas.
Haga su propio
el principal problema es la limitada disponibilidad de estos estallidos sabor único. En este momento, Ice Pops inocentes sólo se venden en tiendas selectas en Nueva York y Nueva Jersey. Si no puede conseguir sus manos en Pops hielo inocente y está en el humor para un estallido de frutas y verduras más saludable, siempre se puede intentar su mano en hacer su propio. En una licuadora, combine las bayas congeladas, plátano y un puñado de sus verduras favoritas. Asegúrese de mezclar bien. Agregar la mezcla de jugo en un moldes para paletas, dejar en el congelador y disfrutar. Siéntase libre de experimentar con diferentes combinaciones de sabores para llegar a uno de los favoritos
[Foto: Inocencio Ice Pops].
¿Hay algún beneficio a una dieta de moda?
Kristen Bourque
, RD, LD se ha escrito artículos relacionados con la salud desde 2000. Sus artículos de nutrición y recetas han aparecido en
"Dietista de hoy"
así como la revista canadiense
"Glow"
. Kristen combina su amor de la nutrición con la cocina en su blog personal, un hotel lujoso dietista.