Con Halloween lentamente se arrastra hacia arriba, y no parece ser calabazas luminosas y coloridas, en todas partes, puede que se pregunte si hay otros usos para la calabaza, después de todo, es de temporada, y parece que hacer para una poco de una pérdida que sólo utilice como un jack-o-linterna decorativa para dividir, y luego tirar. Se podría compostar, pero con tantos otros usos, que parece una vergüenza horrible cuando hay tantas otras opciones y usos de carácter más creativo. Así que vamos a correr por algunas de las formas que la calabaza festiva es un alimento verdaderamente funcional
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Adición de calabaza a su dieta como un puré
Aunque no es el alimento más saludable cuando se utiliza junto con cremas pesadas y azúcar, puré de calabaza es la probable el uso de la parte superior del interior de la calabaza. En primer lugar se corta la calabaza, a continuación, retire las semillas y la pulpa de las entrañas, luego dejar de lado. Colocar su cara de la comida recién funcional en un plato con un poco de agua, y hornear hasta que las entrañas se ablanden. Entonces sólo tiene que retire las entrañas y los coloca en un procesador de alimentos. Esto ahora se puede añadir a cualquier número de recetas de repostería, pero hay que tener en cuenta que muchos de ellos no son considerados como alimentos saludables. Si usted elige utilizar este alimento funcional como parte de una receta de pastel o una torta o incluso alimentos para el desayuno como panqueques depende de usted, pero el maximizar el contenido de la salud, tal vez considere reduciendo el azúcar.
Utilice la calabaza como alimento funcional para las dietas y belleza, también!
Mientras que ciertas recetas que realice podría no tener la calabaza un alimento saludable, no es un uso para la calabaza que todas las calorías recambios, pero aún así la vaya a usar para que no terminan consumiéndose en el compost. Calabazas están llenos de toda una variedad de diferentes vitaminas que la convierten en una opción viable como una forma de relajarse y mimarse. Con vitaminas como el zinc, vitaminas A, C y E se aplican a la piel podría ser una de las mejores opciones para el uso de este alimento funcional. Considere una mascarilla como una forma de relajarse, las cualidades de aromaterapia de la calabaza podrían ser relajante, también. Si encuentra la calabaza demasiado gruesa por sí mismo, añadir un poco de agua o leche para diluir a cabo.
Una Opción Más Comida sana, Usar el interior de la calabaza
Utilice las entrañas de la calabaza tener usos, y no debe ser considerada de forma automática la basura, por cualquier medio. Las tripas fibrosas son las piezas que sujetan las semillas juntos que la mayoría de la gente cucharada hacia fuera y tirar. Sin embargo, hay propiedades de los alimentos funcionales de las entrañas de la calabaza también. Tenga en cuenta que se puede utilizar el interior de la calabaza como la calabaza sabrosa de valores, o separar las semillas y utilizarlos como un bocado más adelante. Usted puede elegir para que sean un alimento saludable y no añadir sal, o se puede espolvorear un poco en poner encima el sabor aún más.