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Los beneficios de la pérdida de peso de Gymnema




¿Cuál es la Gymnema Sylvestre?

Gymnema silvestre es una hierba que se encuentra en los bosques tropicales de la India y Asia. Gymnema tiene uso histórico como una terapia para la diabetes y la artritis y también se ha ganado interés reciente significativa como una terapia de múltiples de apoyo para el control de peso. La evidencia sugiere gimnema puede reducir los antojos de dulces, la absorción de azúcar durante la digestión, y promover niveles normales de azúcar en la sangre.



¿Cómo funciona la Gymnema Sylvestre trabajo?


supresión del apetito :
La planta Gymnema contiene un número de compuestos, tales como glicósidos de ácidos y anthroquinones. El constituyente principal de bioactivo gymnema, conocido como ácido gimnémico, se encuentra en las hojas y raíces. ácido gimnémico son inhibidores del dulzor. En pocas palabras, mascar hojas de gimnema reducirán el sabor del azúcar, o "dulzura" en la boca. El efecto temporal se nota tanto con edulcorantes artificiales y naturales; y sugiere Gymnema puede tener valor como un supresor del apetito.

Esta conclusión fue citado en un estudio de un Fisiología y Comportamiento donde los investigadores probaron los efectos de Gymnema en personas de peso medio que estaban ayunando. Encontraron que los que tomaron gymnema una hora antes de la comida que se ofrece comieron menos que los participantes que no habían consumir gymnema
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